Μήπως μια κράμπα δεν είναι τόσο “αθώα” όσο νομίζουμε;

Είναι συχνό φαινόμενο να πάθουμε κράμπα όταν γυμναζόμαστε, όμως αυτός ο ξαφνικός μυϊκός σπασμός μπορεί να υποδεικνύει κάποιο ύποπτο πρόβλημα υγείας που δεν έχουμε αντιληφθεί.

 Δείτε πώς να ξεχωρίσετε τα συμπτώματα για να προλάβετε τα χειρότερα!

– Ξαφνικές συσπάσεις στη γάμπα ή το μηρό: Μπορεί να εκδηλωθούν εάν μόλις ξεκινήσατε ή σταματήσατε να γυμνάζεστε. Άλλα πιθανά αίτια του συμπτώματος είναι η έλλειψη ασβεστίου, μαγνησίου ή καλίου, καθώς και η αφυδάτωση.

– Πόνος και μούδιασμα που εξαπλώνεται σε όλο το πόδι, με παράλληλη αδυναμία που επιδεινώνεται με την κίνηση: Μπορεί να οφείλεται σε κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, ως αποτέλεσμα της αρθρίτιδας στη σπονδυλική στήλη, ενός τραυματισμού ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, όγκου στη σπονδυλική στήλη.

Διαβάστε περισσότερα συμπτώματα στο isotimow.gr: