Έρευνα: 800 γρ. φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής!

Όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια.
Ήταν ήδη γνωστό ότι τα φρούτα και λαχανικά συμβάλλουν πολλαπλώς σε μια υγιή ζωή, αλλά η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο «μαγικός» αριθμός για την μακροζωία είναι η κατανάλωση δέκα μερίδων…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr