Η βιταμίνη του ήλιου

Ο τίτλος του άρθρου αναφέρεται στη βιταμίνη D, στην οποία έχει δοθεί αυτό το προσωνύμιο, επειδή ο οργανισμός μας έχει τη δυνατότητα να την παράγει με φυσικό τρόπο όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας.
Πρόκειται για μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την καθημερινή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, μιας και επηρεάζει λίγο ή πολύ περίπου 2.000 γονίδια. Έχει μια σειρά από σημαντικές ιδιότητες. Η πιο ενδιαφέρουσα από αυτές είναι το γεγονός πως ρυθμίζει την απορρόφηση το

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr