5 τρόποι για να περιορίσεις το άγχος

Ρίξε τους ρυθμούς σου
Δεν το καταλαβαίνουμε αλλά βρισκόμαστε συνεχώς σε μια βιασύνη, σε μια ανυπομονησία. Τα πάντα θέλουμε να τα κάνουμε γρήγορα. Προσπάθησε μια μέρα να ρίξεις τους ρυθμούς σου, ακόμη και αν στην Τράπεζα έχει 10 ανθρώπους μπροστά σου. Βρες την ευκαιρία να παρατηρήσεις τους ανθρώπ…

Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com