Λεμόνι με νερό – Τρεις λόγοι για να πίνετε κάθε πρωί – Το μυστικό των σταρ

Μιράντα Κερ, Γκούινεθ Πάλτροου, Τζένιφερ Άνιστον και Μαρία Μενούνος είναι μόλις μερικές από τις σταρ, που πίνουν ζεστό νερό με λεμόνι, καθημερινά.

Τα οφέλη του; Πολλά, γι’ αυτό και έγινε γνωστό στις γυναίκες και όχι άδικα.

Ωφελεί το πεπτικό μας σύστημα:

Με την βιταμίνη C λες αντίο στις ασθένειες. Η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό σας, ενώ όταν είστε άρρωστοι μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Βελτιώνει το δέρμα σας:

Η βιταμίνη C, επίσης, είναι σημαντική τροφή για το δέρμα, δεδομένου πως παίζει ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου και αναδημιουργεί τα κατεστραμμένα κύτταρα. Παράλληλα, το νερό με λεμόνι έχει στυπτικές ιδιότητες, που θα μπορούσαν να απαλύνουν τις ατέλειες.

Μειώνει τις φλεγμονές

Οι πόνοι στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλονται σε συσσώρευση ουρικού οξέος. Το ζεστό νερό με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει σε αυτό!

Διαβάστε επίσης:

Δροσιστική μους λεμονιού για το καλοκαίρι