Αυτά είναι τα σνακ που μπορείτε να φάτε χωρίς… τύψεις, πριν πάτε για ύπνο

Εδώ και αρκετά χρόνια είναι γνωστό ότι η κατανάλωση φαγητού πριν τον βραδινό ύπνο αντενδείκνυται, ιδίως σε περιπτώσεις που ο… ενδιαφερόμενος πεινασμένος, προσπαθεί να χάσει βάρος.

Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες, που αποτελούνται από καλούς υδατάνθρακες, που προέρχονται…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr