Πράσινες ή ώριμες μπανάνες; Ποιες είναι καλό να καταναλώνουμε;

Άγουρες Μπανάνες
Οφέλη: Ένα από τα οφέλη των πράσινων μπανανών, είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ανθεκτικό άμυλο. Για όσους προσπαθούν να αποφεύγουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οι πράσινες μπανάνες είναι η καλύτερη επιλογή. Έτσι, τις κάνει ιδανικές για άτομα που πάσχουν από διαβή…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr