Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024

Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ για μια ισορροπημένη δίαιτα

Εδώ και αρκετά χρόνια οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι ο χρυσός κανόνας για μια ισορροπημένη δίαιτα είναι τα συχνά και μικρά γεύματα, με τα φρούτα να αποτελούν μια καλή επιλογή, ως σνακ ανάμεσα στα κυρίως γεύματα, όχι όμως και τη μοναδική.
Σύμφωνα με τη διαιτολόγο-διατροφολόγο της εφημερίδας T…

Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

ΣΧΕΤΙΚΑ

eXclusive

eTop

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ