Αυτές οι τροφές καθυστερούν τη γήρανση!

Εντάξει, υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερήσουμε το γήρας και τις επιπτώσεις του στο σώμα μας.
Αρχικά, κόβουμε το τσιγάρο. Στη συνέχεια, ξεκινάμε γυμναστική.
Α, και φροντίζουμε να βάλουμε στην (ισορροπημένη) διατροφή μας τροφές όπως οι παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα στο markos.tv
 

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr