Αυτή είναι η σωστή ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνουμε- Πως επηρεάζεται ο μεταβολισμός

Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για την σχέση που έχει ο μεταβολισμός με το πόσο νερό πίνουμε κάθε μέρα. Οι ειδικοί συνήθως…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr