Δείτε τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες

Οι οικονομικές δυσκολίες, οι αυξημένες υποχρεώσεις και οι εντάσεις στη δουλειά ή το σπίτι καθιστούν το στρες κομμάτι της καθημερινότητάς μας.

Όλη αυτή η συσσωρευμένη ένταση και οι ανησυχίες μπορεί να επηρεάσουν κάθε σύστημα του σώματος, από το γαστρεντερικό μέχρι το ανοσοποιητικό.

Δείτε ποια είναι τα 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα που επιβάλλουν να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε στο isotimos.gr