Ενδυναμώστε το σπέρμα σας, απολαμβάνοντας σνακς!

Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας απλός και εύκολος τρόπος για να βελτιωθεί η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος: το μόνο που χρειάζεται να κάνουν οι άνδρες είναι να εντάξουν στη διατροφή τους ένα νόστιμο και χορταστικό σνακ!

Η ερευνητική ομάδα από το Τορίνο πραγματοποιεί επί του παρόντος κλινική δοκιμή σε 100 άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Μία ομάδα συμμετεχόντων θα προσθέσει μία μερίδα ξηρών καρπών (καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα ή φιστίκια) στο καθημερινό τους διαιτολόγιο, ενώ μία άλλη έχει λάβει οδηγία να μειώσει την καθημερινή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών, περιορίζοντας τις ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος και γαλακτοκομικών, και παράλληλα αυξάνοντας τις ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών που λαμβάνουν από τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια και τους καρπούς.

Στόχος των ερευνητών είναι να αποδείξουν στην πράξη τη θεωρία ότι οι δύο αυτές στρατηγικές συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας, καθώς έχει παλαιότερα αποδειχθεί ότι τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα έχουν σημαντική επίδραση προς την κατεύθυνση αυτή, καθώς, μεταξύ άλλων, καταπολεμούν τις φλεγμονές.

Πηγή: onmed.gr