Για όσους έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D

Η βιταμίνη D www.my-pharmacy.gr/vitamini-d/ έχει την ιδιαιτερότητα πως σε ποσοστό 80% με 90% δεν λαμβάνεται από τον ανθρώπινο οργανισμό μέσω της διατροφής, αλλά τη συνθέτει ο ίδιος με μια απόλυτα φυσική διαδικασία, όταν το δέρμα μας έρχεται σε επαφή με την ακτινοβολία του ήλιου. Ωστόσο, σε περιπτώσεις που αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο, υπάρχει μικρή ή μεγάλη ανεπάρκεια στη συγκεκριμένη βιταμίνη.
Η θεραπεία και πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D περιλαμβάνει την αύξηση της πρόσληψης μέσω διατροφής. Σκοπός αυτής της διαδ

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr