Η πολλή τηλεόραση φέρνει κακή διατροφή

Ακόμα έναν λόγο για να μην αφήνετε τα παιδιά «παρκαρισμένα» μπροστά στην τηλεόραση με τις ώρες, ανακάλυψαν Αμερικανοί ερευνητές…

Όπως γράφουν στη «Διεθνή Επιθεώρηση Συμπεριφορικής Διατροφής & Φυσικής Δραστηριότητας» (ΙJΒΝΡΑ), τα παιδιά του Δημοτικού και του Γυμνασίου που βλέπουν πολλή τηλεόραση είναι πιθανότερο να τρέφονται μόνο με φαστ φουντ πέντε χρόνια αργότερα. Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 2.000 παιδιά.

Όπως έδειξε, όσα έβλεπαν τηλεόραση επί 5 ή περισσότερες ώρες την ημέρα έτρωγαν πολύ λιγότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο (όπως γάλα και γιαούρτι), ενώ στην κορυφή της διατροφής τους υπήρχαν τηγανητά, φαστ φουντ, ροφήματα με ζάχαρη και το τσιμπολόγημα ανθυγιεινών σνακ.

Και το χειρότερο ήταν πως αυτή η τάση δεν ήταν παροδική, αλλά τα ακολουθούσε μέχρι το τέλος του σχολείου – και αργότερα ακόμα…

ΠΗΓΗ: tanea.gr