PLUS
Με μεγάλες ζέστες και καύσωνα, που θα τον νιώσουμε για τα καλά όσοι δεν είμαστε σε διακοπές, μάς αποχαιρετά ο Ιούλιος. Το θερμόμετρο, μάλιστα, σύμφωνα με τους μετεωρολόγους θα ξεπερνά κατά τόπους και τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, ιδιαίτερα θερμές αέριες μάζες αναμένεται να επηρεάσουν τον καιρό της χώρας μας, καθώς και των περισσότερων χωρών της Δυτικής, Νότιας και Ανατολικής Ευρώπης τουλάχιστον έως και το τριήμερο Πέμπτη 30/07 – Σάββατο 01/08, οπότε συνθήκες καύσωνα θα επικρατήσουν σε αρκετές περιοχές της χώρας, με τον υδράργυρο να ξεπερνά κατά τόπους τους 40 βαθμούς.
Στους προγνωστικούς χάρτες που ακολουθούν παρουσιάζονται οι αέριες μάζες σε ύψος περίπου 1500 μέτρων την Τρίτη 28/07 και το Σάββατο 01/08 και πιο συγκεκριμένα η απόκλιση των θερμοκρασιών τους από τις κανονικές για την εποχή τιμές τους.
Με πορτοκαλί και κόκκινες αποχρώσεις χρωματίζονται οι θερμές αέριες μάζες. Επισημαίνεται ότι οι θερμοκρασίες των αερίων μαζών που τη Δευτέρα 27/07 κυμαίνονται σχεδόν στα κανονικά για την εποχή επίπεδα, θα βρεθούν 2 με 3 βαθμούς πάνω από αυτά την Τρίτη 28/07 και 6 με 7 βαθμούς πάνω από αυτά το Σάββατο 01/08.
Πώς θα δροσιστείτε εν μέσω καύσωνα
Κλείστε παντζούρια και κουρτίνες
Για να κρατήσετε το σπίτι σας πιο δροσερό, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι κλείσετε παντζούρια και κουρτίνες προκειμένου να μην μπαίνει ήλιος και υγρασία.
Δώστε προσοχή στις τέντες
Εάν έχετε τέντες, τότε προτιμήστε να τις κατεβάσετε το πρωί, προκειμένου να κρατήσετε τον ήλιο μακριά. Ωστόσο, το βράδυ επιλέξτε να τις σηκώσετε για να μπει αέρας στο σπίτι.
Αλλάξτε σεντόνια
Το ύφασμα των σεντονιών σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Προτιμήστε βαμβακερά, τα οποία θα σας κρατήσουν δροσερούς για περισσότερη ώρα.
Μαξιλαροθήκες στην κατάψυξη
Ένα ωραίο κόλπο για να μην υποφέρετε από τη ζέστη στον ύπνο σας, είναι να βάλετε τις μαξιλαροθήκες σας στην κατάψυξη. Πριν κοιμηθείτε, λοιπόν, βάλτε τις στην κατάψυξη και πριν ξαπλώσετε, ντύστε τα μαξιλάρια σας.
Κάντε μπάνιο
Πριν πέσετε για ύπνο, μπείτε κάτω από το ντους και κάνετε ένα ωραίο δροσερό μπάνιο. Είναι σημαντικό, πριν τον ύπνο, η θερμοκρασία του σώματος να πέφτει!
Πιείτε νερό
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!
Μπορεί να ακούγεται δεδομένα, αλλά δεν είναι λίγοι αυτοί που το ξεχνούν. Το καλοκαίρι, ο οργανισμός αφυδατώνεται, οπότε είναι αναγκαίο να τον κρατάτε ενυδατωμένο.
