PLUS
Normal
0
false
false
false
EL
X-NONE
X-NONE
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Table Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 2.042 ανθρώπων έδειξε πως η κατανάλωση κρασιού (τουλάχιστον τρία ποτήρια) συνδέεται με την αύξηση βάρους. Αυτό δεν οφείλεται τόσο στις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από αυτό, αλλά στο ότι το κρασί ανοίγει την όρεξή μας μέσα στις επόμενες 24 ώρες από την κατανάλωσή του, με αποτέλεσμα να λαμβάνουμε έως και 6.300 επιπλέον θερμίδες σε μια μέρα!
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν πως μετά το τρίτο ποτήρι κρασί, τους άνοιξε η όρεξη για πρόχειρο φαγητό με υψηλά λιπαρά, ενώ οι μισοί ακύρωσαν κάθε αθλητική δραστηριότητα που είχαν προγραμματίσει.
Πέρα, όμως, από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά την ίδια ημέρα, η επόμενη μέρα τους βρήκε με πονοκέφαλο, έτσι επέλεξαν να μείνουν εντός σπιτιού, καταναλώνοντας και πάλι μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού από το συνηθισμένο τους διαιτολόγιο.
Σύμφωνα με τη Τζάκι Λαβίν, την επικεφαλής διατροφολόγο της υπηρεσίας δημόσιας υγείας της Βρετανίας, η έρευνα δεν είναι επιστημονική αλλά απλή μελέτη, η οποία ωστόσο επιβεβαιώνει τη σχέση του αλκοόλ με την παχυσαρκία.
Πηγή: iefimerida.gr
