PLUS
Αν ρίξετε μια ματιά γύρω σας, θα διαπιστώσετε ότι η συντριπτική πλειονότητα τις τελευταίες ημέρες κυκλοφορεί με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι. Άπαντες είναι συναχωμένοι και προσπαθούν να ανακουφιστούν από το ενοχλητικό «μπούκωμα», φυσώντας συνεχώς και δυνατά τη μύτη τους.
Η συγκεκριμένη κίνηση μπορεί να μοιάζει η πλέον φυσιολογική, ωστόσο έρευνα αναφέρει ότι το δυνατό φύσημα της μύτης μπορεί να δημιουργήσει πολύ περισσότερα προβλήματα από το πρόβλημα που καλείται να λύσει. Η ανθρώπινη μύτη παράγει 1-2 λίτρα βλέννας καθημερινά -και όταν είμαστε άρρωστοι, η μύτη πυκνώνει τη βλέννα για να παγιδεύσει τους ιούς. Το φύσημα της μύτης σπρώχνει την παχύρρευστη βλέννα προς τα έξω, προσφέροντας ανακούφιση, λέει ο Δρ Peter Filip, ρινολόγος και χειρουργός βάσης κρανίου στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο.
Πριν φυσήξετε δυνατά τη μύτη σας ωστόσο, θα πρέπει να ξέρετε ότι αυτό είναι χρήσιμο μόνο όταν γίνεται σωστά. Το δυνατό φύσημα της μύτης μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Το φύσημα της μύτης «σας δίνει προσωρινή ανακούφιση, αλλά υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη βλέννα και να βοηθήσετε μακροπρόθεσμα την κατάστασή σας», λέει ο Filip.
Οι ΩΡΛ συνιστούν να εφοδιαστείτε με σπρέι θαλασσινού νερού. Και αν θελήσετε να φυσήξετε, σκεφτείτε πώς το κάνετε.
Όταν φυσάς τη μύτη σου πολύ δυνατά
Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει όμως το δυνατό φύσημα της μύτης;
Οπισθοδρομική πίεση υγρού
Το υπερβολικά δυνατό φύσημα της μύτης μπορεί να προκαλέσει οπισθοδρομική πίεση υγρού που αποστραγγίζεται από τα ιγμόρεια, σύμφωνα με τον Filip. Αυτό σημαίνει ότι σπρώχνετε τη βλέννα πίσω στα ιγμόρεια όταν φυσάτε πολύ συχνά και δυνατά.
Σε μια μελέτη του 2000, οι ερευνητές έβαλαν μια χρωστική ουσία στη μύτη των ανθρώπων για να εντοπίσουν πού πηγαίνει η βλέννα όταν φυσούν με δύναμη. Οι απεικονιστικές σαρώσεις αποκάλυψαν τη χρωστική ουσία να πηγαίνει προς τα πίσω στα ιγμόρεια από τη ρινική κοιλότητα.
«Το αποτέλεσμα ήταν η ώθηση της βλέννας πίσω στα ιγμόρεια, προς μια κατεύθυνση που δεν θέλετε να πάει. Κι αυτό είναι πιθανό να προκαλέσει επιδείνωση της λοίμωξης», αναφέρει σχετικά ο Filip.
