Να συγχωρείτε! Σας προστατεύει από την κατάθλιψη

Ερευνητές του University of Missouri College of Human Environmental Sciences μελέτησαν πώς διάφορες πλευρές της συγχώρεσης επηρέαζαν τα αισθήματα κατάθλιψης ηλικιωμένων.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ηλικιωμένες γυναίκες που συγχωρούσαν τους άλλους ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης, άσχετα από το αν αισθάνονταν ότι αυτές δεν τις είχαν συγχωρήσει.

Ωστόσο, ηλικιωμένοι άντρες ανέφεραν τα υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης όταν συγχωρούσαν και ένιωθαν ότι άλλοι δεν τους είχαν συγχωρήσει.

Διαβάστε περισσότερα στο: isotimos.com