Όλη η αλήθεια για τις λιγούρες της εγκυμοσύνης – Είναι μύθος ή αλήθεια

Οι λιγούρες είναι ένα σύνηθες χαρακτηριστικό της εγκυμοσύνης.

Πολλοί είναι οι μέλλοντες πατέρες που έχουν χάσει ώρες ύπνου για να φέρουν στις αγαπημένες τους το φαγητό που τους μύρισε. Είναι αληθινές όμως οι λιγούρες της εγκυμοσύνης ή πρόκειται για ακόμη έναν μύθο;

Η επιστημονική κοινότητα εξηγεί πως οι γευστικές προτιμήσεις των εγκύων αλλάζουν κατά την διάρκεια της κύησης και λόγω μιας σειράς λόγων όπως:

1.Σε ορμονικές αλλαγές, στις οποίες ο οργανισμός της γυναίκας προσπαθεί να προσαρμοστεί
2.Σε έλλειψη κάποιου θρεπτικού συστατικού, με αποτέλεσμα η επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα ή γεύσεις να προσπαθεί να καλύψει την έλλειψη αυτού
3.Σε ψυχολογικές ανάγκες της γυναίκας που διανύει μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδο της ζωής της και προσπαθεί να ικανοποιήσει τις ψυχολογικές της μεταπτώσεις και ανασφάλειες προκαλώντας την προσοχή του συντρόφου της.
4.Οι «λιγούρες» της εγκυμοσύνης μπορούν να έχουν μια φυσιολογική βάση, αλλά σίγουρα δεν απειλείται η ζωή της μητέρας και του εμβρύου από την μη ικανοποίησή τους. Επομένως, υποψήφιοι μπαμπάδες μπορείτε να χαλαρώσετε και να περιορίσετε τη βραδινή αναζήτηση γαρδούμπα.

πηγή: neadiatrofis.gr