Ποιες τροφές παγιδεύουν αέρα στο στομάχι; 


Πολλές τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσουν αέρια και κατ’ επέκταση δημιουργούν κοιλιακό φούσκωμα ή τυμπανισμό. Τα λιπαρά και οι πρωτεΐνες προκαλούν λιγότερο πρήξιμο.
Ενδεικτικές τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αέρια και δυσφορία, είναι οι εξής:

φασόλια
λαχανικά, όπως τ…

Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com