Πολύ σημαντική η σωστή αυτό-φροντίδα στην εμμηνόπαυση

 
Η ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια Νικολέτα Κουσουρή εξηγεί γιατί η εμμηνόπαυση είναι ένα σταδιο ζωής όπου η ποιότητα της διαβίωσης εχει μεγαλή σχεση  με τό πόση αυτοφροντίδα προσφέρουμε εμείς οι γυναίκες στον εαυτό μας. Ξεκινώντας, είναι σημαντικό να γίνει μία προσπάθεια εξοικείωσης και κατανόησ…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr