Πρωινό προς αποφυγή!

Normal
0

false
false
false

EL
X-NONE
X-NONE

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Table Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
Αρκετοί πιστεύουν ότι μπορούμε να φάμε ό,τι θέλουμε για πρωινό, μιας και θα έχουμε όλη την ημέρα μπροστά μας για να κάψουμε τις θερμίδες που θα πάρουμε από αυτό. Μια νέα, όμως, μελέτη έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, υποστηρίζοντας ότι ένα πρωινό πλούσιο σε υδατάνθρακες και με λίγα λιπαρά μας κάνει να παίρνουμε περισσότερα κιλά. Αντίθετα, καταναλώνοντας τροφές με περισσότερα λιπαρά και λίγους υδατάνθρακες το πρωί, μπορούμε να ρίξουμε πιο εύκολα το δείκτη στη ζυγαριά μας!

Διαβάστε περισσότερα στο: isotimos.gr