Συμβουλές ομορφιάς vol3. Ακολούθησέ τες πιστά!

Μικρές καθημερινές συμβουλές ομορφιάς που εάν τις εφαρμόσεις πιστά θα προστατέψεις το δέρμα σου και θα το κρατήσεις υγιές και λαμπερό!

Μπορείς αν θέλεις να εφαρμόζεις λίγη πούδρα προσώπου για να φεύγει οποιοδήποτε συναίσθημα λιπαρότητας.

Να πίνεις άφθονο νερό. Η καθημερινή κατανάλωση 8 ποτηριών νερού βοηθάει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.

Να πίνεις γάλα κάθε μέρα. Το γάλα σημαίνει δυνατότερα μαλλιά, νεότερη επιδερμίδα, λαμπερά μάτια και δυνατά οστά.

Να κοιμάσαι τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ.

Να κοιμάσαι νωρίς. Ο ύπνος είναι διαφορετικός και το σώμα ξεκουράζεται καλύτερα όταν ξαπλώνεις πριν τις 11.

Να εφαρμόζεις κρέμα ματιών κάθε βράδυ. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια ξηραίνεται εύκολα, δημιουργεί γραμμές και ρυτίδες και σκουραίνει πρώτη.

Να είσαι πάντα ευγενική με την επιδερμίδα τριγύρω από τα μάτια. Ποτέ μην ξύνεις την περιοχή αυτή γιατί είναι πολύ ευαίσθητη και η παραμικρή πίεση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.