Σωστό και πετυχημένο αδυνάτισμα

Ένα σωστό αδυνάτισμα απαιτεί και μια ισορροπημένη διατροφή. Πρέπει ο οργανισμός να μην στερείται και να τρώει λίγο από όλα. Το αδυνάτισμα είναι μια λέξη που δεν θέλουμε να την ακούμε καθόλου, έλα όμως που είναι απαραίτητη στο να χάσουμε τα περιττά κιλά και να νιώσουμε ξανά όμορφες και με αυτοπεπο…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr