Τα μανιτάρια και η βιταμίνη D

Τα μανιτάρια είναι μύκητες που μεγαλώνουν με νερό και την ηλιακή ακτινοβολία. Σύμφωνα με όλες τις νέες μελέτες συνδέονται άμεσα με τη βιταμίνη D https://www.parapharmacie.gr/cat/bitamini-d και μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο να ανεβάσει τα επίπεδα της στον οργανισμό του, όταν δεν υπάρχει η επαρκής έκθεση στον ήλιο.
Η κατανάλωση μανιταριών που έχουν υποστεί την επίδραση επαρκούς ηλιακής ακτινοβολίας ανεβάζει τα επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης, όσο και τα υπόλοιπα συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται συχνά προκ

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr