Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2024

εμμηνόπαυση

Πως μπορείτε να «φρέναρετε» τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης 

Για τις περισσότερες γυναίκες η μετάβαση στην εμμηνόπαυση προκαλεί βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα συμπτώματα που κάνουν δύσκολη τη ζωή και υπονομεύουν την ποιότητά της. Από τα πρώτα που εκδηλώνονται είναι τα αγγειοκινητικά συμπτώματα, στα οποία ανήκουν οι εξάψεις και η νυκτερινή εφίδρωση. Τα συ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Βρέθηκε τρόπος να σταματά η εμμηνόπαυση για 20 χρόνια

Μία κλινική στο Μπέρμιγχαμ προσφέρει στις γυναίκες την δυνατότητα να καθυστερήσουν επί 20 χρόνια την εμμηνόπαυση και τις συνέπειές της στην υγεία τους. Μία βρετανική...

Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται η γυναικείου τύπου αλωπεκία

Περισσότερες από δύο στις δέκα γυναίκες παρουσιάζουν έντονη λέπτυνση και αραίωση των μαλλιών στην κορυφή του κεφαλιού τους και στην βρεγματική περιοχή (πάνω από το μέτωπο). Οι αλλαγές αυτές είναι χαρακτηριστικές της γυναικείου τύπου αλωπεκίας (female pattern hair loss – FPHL). Η αλωπεκία αυ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Η χαρά του έρωτα διατηρείται για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

«Η εμμηνόπαυση με τα συμπτώματά της όπως είναι η κολπική ξηρότητα, η  πιθανή απώλεια ελαστικότητας του κόλπου, οι εξάψεις, η αύξηση του σωματικού βάρους, είναι ενδεχόμενο να περιορίσει το σεξ, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αναστείλει τη διάθεση για σεξ, η οποία σε κάποιες περιπτώσεις μπορ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Εμμηνόπαυση: αντιμετωπίστε τα ενοχλητικά συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση, που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ικανότητας της γυναίκας, είναι μια φυσιολογική μεν διαδικασία αλλά «ταλαιπωρεί» κάθε γυναίκα καθώς συνοδεύεται από μια ευρεία γκάμα σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων. «Όπως είναι γνωστό, η γυναίκα γεννιέται με έναν συγκεκριμένο... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Έρευνα: Η πρόωρη έναρξη της περιόδου αυξάνει τις πιθανότητες για πρόωρη εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που είχαν την πρώτη περίοδό τους, σε ηλικία 11 ετών ή μικρότερη, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση. Αν έχουν παραμείνει άτεκνες στο μεταξύ, ο κίνδυνος πρόωρης εμμηνόπαυσης είναι ακόμη μεγαλύτερος, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα, με ελληνική σ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Εμμηνόπαυση πριν από τα 40: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο. Υπολογίζεται ότι μία γυναίκα στις 250 στις ηλικίες κάτω των 30 ετών και μία στις 100 σε ηλικία κάτω των 40 ετώ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση αρχίζει 12 μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας της γυναίκας. Παρότι είναι μία διαδικασία από την οποία όλες οι γυναίκες θα περάσουν αργά ή γρήγορα, είναι πολλές οι παρανοήσεις γι’ αυτήν που εξακολουθούν να επικρατούν. Ο μαιευτήρας-χειρουργός... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι και θέμα γονιδίων

Για πρώτη φορά μια αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι εξάψεις από τις οποίες υποφέρουν πολλές γυναίκες πριν ή στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, έχουν και γενετικό υπόβαθρο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Καρολάιν Κράνταλ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου τ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Κλιμακτήριος: Πώς θα μειώσετε τις εξάψεις

Οι εξάψεις αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της κλιμακτηρίου, της χρονικής περιόδου που προηγείται της εμμηνόπαυσης. Οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν εξάψεις οι οποίες παρουσιάζονται στο πάνω μέρος του σώματος και συχνά συνοδεύονται από ερυθρότητα και ιδρώτα. Οι εξάψεις διαρκούν λί... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία

Τη διαπίστωση οτι η αυξανόμενη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά, έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι γυναίκες κατάθλιψη μετά την εμμηνόπαυση έκαναν Έλληνες και ξένοι επιστήμονες. Η μελέτη τους ανοίγει νέους ορίζοντες στην κατανόηση της αιτιολογίας της γεροντικής κατάθλιψης και υ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Εμμηνόπαυση: Διακυμάνσεις οιστρογόνων αυξάνουν την πιθανότητα κατάθλιψης

Μια γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσει εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και να έχει επώδυνη σεξουαλική επαφή. Τώρα, νέα έρευνα υποδεικνύει ότι διακυμάνσεις στα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί ενδεχομένως να τις καταστήσουν πιο ευάλωτες στην κατάθλιψη και πιο ευαίσθητες στο στρες. Ο... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Οδηγός Επιβίωσης στην Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση δεν είναι για όλες τις γυναίκες εύκολη υπόθεση… Κάποιες περνάνε πραγματικά δύσκολα για πολλά χρόνια, ενώ κάποιες άλλες νιώθουν ότι «απελευθερώθηκαν» από την έμμηνο ρήση. Αν ανήκετε στις γυναίκες που περνάνε δύσκολα, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τα συμπτώματα. Απομυθ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Η HDL χοληστερόλη ενισχύει την αθηροσκλήρωση κατά την εμμηνόπαυση

Αν και η HDL χοληστερόλη είναι γνωστό ότι είναι ευεργετική για την υγεία του ανθρώπου, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία των γυναικών κατά την φάση της εμμηνόπαυσης. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ εκτιμά ότι, αντί η HDL να συμβάλλε... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Έγκαιρη θεραπεία της εμμηνόπαυσης και…καλή καρδιά!

Οι γυναίκες που ξεκινούν νωρίς ορμονική θεραπεία ενόψει εμμηνόπαυσης ενδεχομένως να έχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης στο Λας Βέγκας. Κατά τη διάρκεια του διαστήματος 1991 – 2006, ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Η βιταμίνη D βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών μετά την εμμηνόπαυση

H λήψη βιταμίνης D μπορεί ενδεχομένως να αναστρέψει την απώλεια μυϊκής μάζας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, ανακάλυψαν ερευνητές του Sao Paulo State University. Οι ερευνητές παρατήρησαν αύξηση 45% στη μυϊκή ισχύ των γυναικών που έλαβαν τα συμπληρώματα για 9 μήνες, σε σύγκριση με απώλεια 23% στ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Λέιζερ κατά των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Τα λέιζερ χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ορισμένων από τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (ουροποιητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης – GSM), ανάμεσα στα οποία περιλαμβάνεται η κολπική ξηρότητα, ο πόνος ή η αίσθηση καψίματος, η έλλειψη λίπανσης του κόλπου, η ακράτεια και οι υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Τα συμπτώματα αυτά συνδέονται με τη φυσική πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων, καθώς γερνά μια γυναίκα.

Εκτιμάται ότι τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται σε περίπου τις μισές γυναίκες που περνούν στη φάσ

Το 75% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών έχει κολπική ατροφία και δεν ζητάει ιατρική βοήθεια

Σαν να είναι ντροπή το σεξ στην ηλικία των 50 ετών και άνω ή σαν να είναι το τελευταίο πρόβλημα που αντιμετωπίζει μια γυναίκα συμπεριφέρεται το 75% των γυναικών που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση και αντιμετωπίζουν κολπική ατροφία. Μόνο το 10% ζητάει ιατρική βοήθεια και αυτό πίσω από κλειστές πόρτες ψυχής και σώματος. Κι όμως η φαρμακευτική αντιμετώπιση με οιστραδιόλη είναι απλή και γρήγορη. Ακόμα και υπερδιέγερση των κολπικών κυττάρων μπορεί να γίνει με λέηζερ ανώδυνα στο ιατρείο χωρίς νάρκωση μέσα σε 5 έως 6 λεπτά.

Όσα ντρέπονται να ρωτήσουν οι γυναίκες το γυναικολόγο τους!

Υπάρχουν κάποια πράγματα που οι γυναίκες ντρέπονται να ρωτήσουν το γυναικολόγο τους, καθώς τους φέρνουν σε αμηχανία, ή τα αντιλαμβάνονται ως μη φυσιολογικά. Η...

Κίνδυνοι ελλοχεύουν στα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών

Σίγουρα ένα ποτήρι γάλα και ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά σε καθημερινή βάση αποτελούν υγιεινές συνήθειες, ωστόσο μία πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Journal...