Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

Ζάχαρη

Κόψτε αλκοόλ και αναψυκτικά για 30 ημέρες, και δείτε τι θα γίνει!!!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι θα γινόταν αν πίνατε μόνο νερό για 30 ολόκληρες μέρες; Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει γι΄ αυτό. Αν αποφασίσετε να σταματήσετε το αλκοόλ και τα αναψυκτικά για 30 ημέρες θα νιώσετε ότι το σώμα σας χρειάστηκε ένα διάλειμμα από όλη τη... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ξεσηκώθηκε η Νάπολη από φακελάκια ελληνικής ζάχαρης που απεικονίζονται μαφιόζικα στοιχεία

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε η κυκλοφορία ελληνικών συσκευασιών ζάχαρης στη Νάπολη, που απεικόνιζε χαρακτηριστικές εικόνες από τη μαφία και έγραφε μηνύματα που δεν εκφράζουν την...

Στα δικαστήρια η υπόθεση “μεγάλο φαγοπότι” της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης

Ενώπιον του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης, παραπέμπονται δώδεκα άτομα, πρώην στελέχη της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης Κατηγορούνται για σωρεία διαχειριστικών και οικονομικών ατασθαλιών κατά...

Τα δύο χειμερινά φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη!

Κι ενώ τα φρούτα είναι η πιο υγιεινή επιλογή για ένα γρήγορο σνακ, πολλά από αυτά είναι πλούσια σε θερμίδες και σάκχαρα. Εκτός από αυτά τα δύο. Άλλοι τα προτιμούν στο πρωινό τους, άλλοι ακριβώς μετά το φαγητό και άλλοι το απόγευμα σαν σνακ. Τα φρούτα όποια ώρα της ημέρας κι αν καταναλωθούν... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Σοκάρει νέα έρευνα: Αυτό το τρόφιμο πολλαπλασιάζει της πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου

Παρά το γεγονός ότι καρκινογόνοι διατροφικοί παράγοντες είναι λίγοι, επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε σημαντικό βαθμό. Από πολλούς θεωρείται ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Τα πολλά γλυκά αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης στους άνδρες!

Η ζάχαρη δεν βλάπτει μόνο τα δόντια και τα κιλά, αλλά ίσως και την ψυχική υγεία, σύμφωνα με μία νέα, 30ετή μελέτη. Επιστήμονες από το University College του Λονδίνου (UCL), συνέκριναν την κατανάλωση ζάχαρης από περισσότερους από 8.000 Βρετανούς, οι οποίοι συμπλήρωναν τακτικά αναλυτικά... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Η Nestlé δεσμεύτηκε να αφαιρέσει 18.000 τόνους ζάχαρης από τα προϊόντα της μεχρι το 2020

Η Nestlé δεσμεύτηκε να αφαιρέσει τουλάχιστον 18.000 τόνους ζάχαρης από τα προϊόντα που διαθέτει στην Ευρώπη μέχρι το 2020. Ως αποτέλεσμα, μέχρι το 2020...

Να γιατί πρέπει να κόψεις από σήμερα το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ σου

Το πρώτο υλικό που δεν θα πρέπει να βάζεις στον καφέ σου είναι πολύ πιθανό να είναι και το τελευταίο που φαντάζεσαι πως είναι βλαβερό. Σύμφωνα με έρευνες, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούμε γάλα στον καφέ, καθώς όταν αυτό αναμιχθεί με υψηλές ποσότητες καφεΐνης, τότε αυξάνεται η απέκκριση ασβεστίου α... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ζάχαρη: Φτιάξτε εύκολα κρέμες για τέλεια επιδερμίδα

Η ζάχαρη στη διατροφή μας έχει αποκτήσει αρνητική σημασία. Στον χώρο όμως της κοσμετολογίας είναι ιδιατέρως χρήσιμη. Mπορεί να προσφέρει μοναδική ανακούφιση στις ξηρές ή στις ώριμες επιδερμίδες καθώς επίσης, να φροντίσει τέλεια τις επιδερμίδες που υποφέρουν από παροδική τάση αφυδάτωσης λόγω των π... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Πόσο «αθώοι» είναι τελικά οι συσκευασμένοι χυμοί για τα παιδιά;

Αρκετοί γονείς, προκειμένου να κρατήσουν τα παιδιά τους μακριά από τα αναψυκτικά, καταφεύγουν στους έτοιμους χυμούς φρούτων, πιστεύοντας ότι είναι πιο θρεπτικοί και υγιεινοί. Ωστόσο, μια νέα αποκαλυπτική έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal καταδεικνύει ότι αρκετοί συσκ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Η υψηλή ποσότητα ζάχαρης στη δυτικού τύπου διατροφή μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου στο μαστό και τη μετάστασή του στους πνεύμονες, προειδοποιεί νέα έρευνα. Η Peiying Yang, του University of Texas MD Anderson Cancer Centre, στις ΗΠΑ, ανακάλυψε ότι η πρόσληψη σουκρόζης από ποντι... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Στέβια: Το απόλυτο υποκατάστατο της ζάχαρης

Το φυτό Στέβια τα τελευταία χρόνια, συμμετέχει πολύ στη τομέα της διατροφής. Όλοι όσοι θέλουν να προσέξουν την υγεία τους και να αποφεύγουν τη...

Βουλγαρία: Ο δήμαρχος διέταξε να ρίξουν ζάχαρη στους δρόμους για να… σταματήσουν τη γρουσουζιά!

Έναν ιδιαίτερο τρόπο σκέφτηκε ο δήμαρχος τη Νόβα Ζαγόρα για να σταματήσει τα τροχαία δυστυχήματα που έχουν σημειωθεί στην περιοχή το τελευταίο διάστημα, και...

Νέες οδηγίες από τον ΠΟΥ για μείωση της ζάχαρης και καταπολέμηση της τερηδόνας

Σε συνέχεια της ανακοίνωσης της νέας οδηγίας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για μείωση της ζάχαρης σε τρόφιμα και ποτά, κορυφαίοι ειδικοί της Οδοντιατρικής που συμμετέχουν στην κίνηση ACFF – Συμμαχία για ένα Μέλλον Χωρίς Τερηδόνα (Alliance for a Cavity-Free Future) συνόψισαν τις καλύτερες συμβουλές για τη φροντίδα του στόματος, σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες του ΠΟΥ που προτείνουν μείωση της πρόσληψης ζάχαρης σε λιγότερο από 10% της ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας ενέργειας, προκειμένου να μειωθεί η τερηδόνα στο γενικό πληθυσμό.

Μειώστε την κατανάλωση της ζάχαρης με τα σωστά βήματα

Όπως είναι γνωστό, η ζάχαρη, αν και στην κυριολεξία γλυκαίνει τη ζωή μας, ενδέχεται να προξενήσει σημαντικά προβλήματα στον οργανισμό μας, αν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

Το πρόβλημα, ωστόσο, με τη ζάχαρη είναι ότι υπάρχει παντού, ακόμα και σε τροφές που δεν το περιμένουμε, ενώ παράλληλα είναι εξαιρετικά εθιστική, και ως εκ τούτου η μείωση της κατανάλωσής της αποτελεί σημαντικό πρόβλημα.

Ωστόσο, αν κάποιος θέλει να ελαττώσει τις ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνει, δε χρειάζεται να πασχίσει ιδιαίτερα, αλλά απλά να ακολουθήσει σ

Πως θα χρησιμοποιήσεις τη ζάχαρη εκτός κουζίνας

Μπορεί να τη βλέπουμε και να θέλουμε να τη φάμε όμως εμείς σας προτείνουμε κι άλλες χρήσεις που έχει η ζάχαρη και ίσως σας...

Καταρρίπτοντας γνωστούς μύθους γύρω από τον καρκίνο

Με τον καρκίνο να θερίζει μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, ο φόβος γύρω από την ασθένεια έχει προξενήσει το φαινόμενο αρκετοί άνθρωποι, στην προσπάθειά τους...

Πώς επηρεάζουν την υγεία μας τα αναψυκτικά

Όσο και αν αποτελούν αγαπημένο συνοδευτικό του φαγητού για μικρούς και μεγάλους, τα αναψυκτικά, εμπεριέχοντας τεράστιες ποσότητες ζάχαρης και σύνθετων ουσιών, επηρεάζουν κάθε επιμέρους...

Τι να ΜΗΝ τρώτε όταν έχετε πυρετό

Όταν έχουμε πυρετό αισθανόμαστε εξαντλημένοι και η όρεξή μας είναι μειωμένη. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι μπορούμε να στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα...

Τι κινδύνους αντιμετωπίζουμε αν πίνουμε ένα κουτάκι αναψυκτικό τη μέρα

Γνωστά για τη γλυκιά τους γεύση και τις χωνευτικές τους ιδιότητες, τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς εξ ημών το τυπικό συνοδευτικό για τα γεύματά...