Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024

μήλο

Ένα μήλο την ημέρα προστατεύει από 5 μορφές καρκίνου!

Ένα μήλο την ημέρα, όπως λέει και η παροιμία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για τουλάχιστον πέντε διαφορετικές μορφές καρκίνου, διαπίστωσαν Ιταλοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Περούτζια. Είναι γνωστό πως μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά δρα προστατευτικά... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Μήλο το θαυματουργό

Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα λέει η παροιμία. Ωστόσο, όπως υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές ίσως η παροιμία θα έπρεπε να λέει το εξής: «Ένα μήλο την ημέρα, το φαρμακοποιό τον κάνει πέρα».

Οι επιστήμονες μελέτησαν τα δεδομένα 8.399 ενηλίκων και βρήκαν στοιχεία, που υποστηρίζουν τον ισχυρισμό τους.
Ανακάλυψαν, ότι όσοι έτρωγαν ένα μικρό μήλο την ημέρα είχαν κατά 9% λιγότερες πιθανότητες να επισκεφθούν το γιατρό τους μέσα στο χρόνο. Όταν όμως προσάρμοσαν τα στατιστικά τους δεδομένα και σε σχέση με άλλους παράγοντες, τα συμπε

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες της άνοιξης από την κουζίνα σας

Οι λέξεις «άνοιξη» και «αλλεργία» για αρκετούς ανθρώπους είναι σχεδόν συνυφασμένες, καθώς, μόλις «ανοίγει» λίγο ο καιρός και η φύση ανθίζει, εμφανίζονται και τα πρώτα φταρνίσματα, βήχας, φαγούρα κλπ.

Καθώς δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τις αλλεργίες, πρωταρχικός μας στόχος είναι η ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα, και ο τρόπος για να γίνει αυτό, βρίσκεται στην κουζίνα σας!

Δείτε 7 τροφές που μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα των αλλεργιών της άνοιξης, και εντάξτε τις στο καθημερινό σας πρόγραμμα:

Ρίξτε τη χοληστερίνη σας με αυτά τα φρούτα και λαχανικά

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Ένα μεγάλο μέρος της...

Διαλέξτε τι τρώτε! Πείτε όχι στα φυτοφάρμακα!

Για την αντιμετώπιση των διαφόρων εντόμων αλλά και άλλων παραγόντων που βλάπτουν τις καλλιέργειες, οι καλλιεργητές χρησιμοποιούν λιπάσματα και φυτοφάρμακα που περιέχουν κοκτέιλ με...

Ένα μήλο την ημέρα…προστατεύει από το έμφραγμα!

Χιλιάδες πρόωροι θάνατοι από θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο λένε οι επιστήμονες. Χιλιάδες πρόωροι θάνατοι από έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο θα μπορούσαν να αποφευχθούν...