Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024

πλύσιμο

Πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας; Ένα απλό ξέβγαλμα είναι αρκετό;

Θα πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας: • Πριν και μετά την τουαλέτα • Πριν και μετά το φαγητό • Μετά από χειραψίες και χρήση δημόσιων χώρων • Όταν γυρίζουμε στο σπίτι • Όταν αγγίζουμε περιοχές του σώματός μας, όπως μαλλιά, μύτη, αφτιά κ.λπ. • Όταν αγγίζουμε ένα κατοικίδιο ζώο • Όταν αλλάζουμε πάνα ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Πως να διατηρείτε την επιδερμίδα σας υγιή μετά τη γυμναστική

Τα υπολείμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια, “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο, είναι κακός συνδυασμός για το δέρμα σας. Μπορεί να προκαλέσουν ή και να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα και την ακμή. Γι′ αυτόν το λόγο, είναι σημαντικό να προσέχετε τρία βασικά πράγματα, όταν τελειώνετ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Δείτε το λάθος που κάνετε με το αντιβακτηριδιακό σας σαπούνι…

Ίσως πιστεύατε ότι τα ιδιαίτερα διαδεδομένα στις μέρες μας αντιβακτηριδιακά σαπούνια μπορούν να κάνουν θαύματα ως προς την προστασία σας από μικρόβια, βακτήρια και...