Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024

πράσινο τσάι

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει την αντικαρκινική δράση του πράσινου τσαγιού

Την ισχυρή αντικαρκινική δράση του πράσινου τσαγιού έρχεται να επιβεβαιώσει μια ακόμη μελέτη, καθώς ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διαπίστωσαν πως μια...

Τι πρέπει να τρώμε για να μην κάνουμε ρυτίδες!

Η σωστή περιποίηση του προσώπου και γενικότερα του δέρματός μας ξεκινάει εσωτερικά. Η διατροφή δίνει τη βάση και η εξωτερική φροντίδα προσθέτει τις «πινελιές»...

Τραφείτε σωστά και διώξτε τον καρκίνο μακριά!

Σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού Ινστιτούτου Έρευνας κατά του Καρκίνου και του Παγκοσμίου Κέντρου Ερευνών κατά του Καρκίνου, οι τροφές φυτικής προέλευσης έχουν προστατευτική...

Ποιες τροφές βοηθούν τον μεταβολισμό

Αυτές είναι οι τροφές πρέπει να προτιμηθούν για την απόκτηση ενός αδύνατου και υγιούς σώματος. Ο μεταβολισμός ενεργοποιείται και αυξάνεται η καύση του...

Ξεκινήστε μια δίαιτα αποτοξίνωσης!

Ανά διαστήματα, μια ολιγοήμερη δίαιτα αποτοξίνωσης, βοηθά τον μεταβολισμό μας, ρυθμίζει την όρεξή μας και αναζωογονεί το πεπτικό μας σύστημα. Τα φρούτα, τα λαχανικά...