Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2024

Φαγητό - Σελίδα 3

Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι, χάνουν βάρος χωρίς καμία δίαιτα!

Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Οι ερευνητές, όπως διαβάζουμε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, με επικεφαλής... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Βελτιώστε την υγεία σας με κράμνμπερι

Ζούμε σε μία εποχή που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να ακολουθήσουν μία υγιεινή διατροφή, αλλάζοντας τις καθημερινές τους συνήθειες. Σε αυτό το πλαίσιο στρέφονται συχνά πυκνά σε ένα ηλεκτρονικό φαρμακείο, όπου μπορούν να βρουν πολλά συμπληρώματα διατροφής σε συμφέρουσες τιμές.

Ένας τομέας στον οποίο έχουν δώσει μεγαλύτερη προσοχή οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια, είναι τα φρούτα του δάσους, όπως το κράνμπερι. Ο μικρός καρπός με το πορφυρό χρώμα και τη γλυκόξινη γεύση είναι πλούσιος σε τανίνες, φλαβ

Survivor: Ο ρόλος της Ειρήνης Παπαδοπούλου στο «παράνομο» φαγητό

Η Ειρήνη Παπαδοπούλου απαντά στο περιοδικό People για τα φαγητό που έπαιρναν οι Διάσημοι του Survivor από τους ντόπιους και τη συμμετοχή που είχε...

Οι φακές και η θρεπτικότητα τους!

Οι φακές είναι από τις πρώτες τροφές που καλλιεργήθηκαν, είναι μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την νεολιθική εποχή μέχρι σήμερα. Όπως διαβάζουμε στο totalfitness.gr οι φακές είναι από τις πρώτες τροφές που καλλιεργήθηκαν, είναι μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την νεολιθική εποχή μέχρι... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να τρώμε σπιτικό φαγητό

Νέα έρευνα αποδεικνύει αυτό που όλοι φανταζόμασταν. Το σπιτικό φαγητό όχι μόνο είναι πιο υγιεινό αλλά έχει και λιγότερες θερμίδες. Το σπιτικό φαγητό είναι καλύτερο από το έτοιμο για πολλούς λόγους. Πρώτα απ’ όλα γιατί παρασκευάζεται με φρέσκα, αγνά υλικά που φτιάχνουμε και επιλέγουμε εμείς... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Λιγότερο αλάτι στο φαγητό μειώνει τη νυκτουρία

Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του. Η νυκτουρία επηρεάζει πάνω από το 50% των ανδρών και γυναικών άνω των 50 ετών, ενώ εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους άνω των 60 ετών.... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Δείτε ποιο είναι το αγαπημένο στέκι του Αρναούτογλου για φαγητό (ΦΩΤΟ)

Ο Γρηγόρης είναι καλοφαγάς και δεν το κρύβει, οπότε δε μπορεί παρά να... πηγαίνει και στα καλύτερα! Οι φωτογραφίες που ανέβηκαν το Σαββατοκύριακο στα...

Survivor: Επιτέλους νίκησαν οι μαχητές και απόλαυσαν ένα πιάτο φαγητό (video)

Μετά από συνεχόμενες ήττες και αφαγία πολλών ημερών, οι «μαχητές» επέστρεψαν δυναμικά και κατάφεραν να κερδίσουν τον χθεσινό αγώνα επάθλου και έτσι απόλαυσαν ένα...

Πώς να χωρίσεις το φαγητό σε μερίδες για να μην παχύνεις! 5 συμβουλές

Για να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε τα κιλά σας δεν αρκεί μόνο να τρέφεστε σωστά, αλλά πρέπει να είστε απόλυτα ακριβείς με την...

Η Τζολί μαγειρεύει και τρώει ταραντούλες και σκορπιούς (βιντεο)

Η Αντζελίνα Τζολί είχε εξαφανιστεί για αρκετό καιρό από το προσκήνιο μετά τον χωρισμό της από τον Μπραντ Πιτ, όμως η προώθηση της νέας...

Μάθε ποια είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για την αμφίβολη ποιότητα ενός εστιατορίου

Σε πολλούς αρέσει να δοκιμάζουν συχνά νέες γεύσεις και εστιατόρια και κάπως έτσι έχουν μάθει να εκτιμούν το καλό φαγητό, την ωραία ατμόσφαιρα και...

Προσφυγικό: Το «μεγάλο φαγοπότι» στο Ελληνικό – 5,6 εκατ. ευρώ για χαλασμένο φαγητό & κρύο νερό

ΥΠΟΚΙΝΟΥΜΕΝΕΣ ΟΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΛΕΙ Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΤΗΣ ΜΚΟ

Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας

Αν μελετήσεις προσεκτικά τα συστατικά και τις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα καταλάβεις πως τρώγοντας ένα κρεμμύδι την ημέρα – είτε ωμό είτε ελαφρώς βρασμένο – αποκτάς μια υγιεινή συνήθεια προστασίας του οργανισμού σου ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα από ένα λαχανικό με τεράστια διατροφική αξία.... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Έφτασαν τα… «προφυλακτικά» για τα δάχτυλα – Τέλος στους ενδοιασμούς για «βρώμικες» απολαύσεις (photos)

Η απάντηση στο αιώνιο πρόβλημα με τις βρώμικες απολαύσεις και τους ενδοιασμούς εάν θα βουτήξουμε με τα μούτρα μέσα ή όχι. Σύμφωνα με την DailyMail...

Τι πρέπει να τρώτε πριν και μετά το τρέξιμο για μέγιστη απόδοση της γυμναστικής

Εάν η μορφή άσκησης που προτιμάτε είναι το τρέξιμο, είτε σε χαλαρό ρυθμό είτε με περισσότερη ένταση, είτε για μικρές αποστάσεις είτε για αρκετά...

Χαροπαλεύει ο ηγέτης των τζιχαντιστών – Έριξαν δηλητήριο στο φαγητό του

Η απόπειρα δολοφονίας του ηγέτη και των αξιωματούχων του Ισλαμικού Κράτους έγινε στη Νινευή. Τον αρχηγό του Ισλαμικού Κράτους, Αμπού Μπακρ αλ-Μπαγκντάντι, καθώς και τρεις άλλους...

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Οι αναρχικοί, η απεργία πείνας και το άθλιο φαγητό (photos & video)

ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΠΡΟΣΦΥΓΩΝ ΤΟΥ ΣΧΙΣΤΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ

Αυτά είναι τα σνακ που μπορείτε να φάτε χωρίς… τύψεις, πριν πάτε για ύπνο

Εδώ και αρκετά χρόνια είναι γνωστό ότι η κατανάλωση φαγητού πριν τον βραδινό ύπνο αντενδείκνυται, ιδίως σε περιπτώσεις που ο… ενδιαφερόμενος πεινασμένος, προσπαθεί να χάσει βάρος. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες, που αποτελούνται από καλούς υδατάνθρακες, που προέρχονται... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Απεγνωσμένοι Έλληνες πολίτες ψάχνουν για φαγητό στα σκουπίδια (ΦΩΤΟ)

Γίνεται μπροστά στα μάτια μας και το προσπερνούμε, ωστόσο αποτελεί κομμάτι της σκληρής πραγματικότητας που βιώνει η χώρα μας στα χρόνια των μνημονίων και...

Αυτές οι τροφές κόβουν “μαχαίρι” την όρεξη

Το καλοκαίρι ήρθε και πρέπει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά του χειμώνα, μειώνοντας σταδιακά και τις μεγάλες ποσότητες φαγητού που εκ των πραγμάτων αυξάνονται κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Ποιες τροφές όμως βοηθούν στο να ελαττωθεί η ανάγκη μας για πολύ φαγητό; 1. Μήλο Φάτε ένα μήλο μι... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr