χοληστερίνη

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας, που οφείλεται κυρίως στην αυξημένη κίνηση των οχημάτων, συνδέεται με μειωμένα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης (HDL), κάτι που αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα είναι η πρώτη μεγάλη μελέτη που κάνει αυτή τη... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Πέρα από θρησκευτικό έθιμο, η νηστεία μπορεί αν συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους, καθώς και να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Ωστόσο, για να είναι αποτελεσματική ως προς ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Κόκκινα, πράσινα, κίτρινα, μπλε…Τα βάφουμε, τα τσουγκρίζουμε και συνήθως δεν τα αφήνουμε στην άκρη. Τα τρώμε με λίγο αλατοπίπερο και σπανίως αρκούμαστε μόνο σε ένα. Το Πάσχα έχουν την τιμητική τους. Τα αυγά αποτελούν μια αγαπημένη και νόστιμη τροφή, την οποία όμως πολλοί αποφεύγουν επειδή «... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Η χοληστερίνη είναι πλέον ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και δεν αφορά μόνο τους ανθρώπους με μεγαλύτερη ηλικία αλλά και τον νεότερο πληθυσμό και οφείλεται στην κακή διατροφή ή προκαλείται λόγω γενετικής προδιάθεσης. Τι πρέπει να τρώει λοιπόν ένας άνθρωπος που πάσχει από υψηλή χοληστερίνη; • Ξηροί κα... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Στα πλαίσια του 18ου Πανελληνίου Συνεδρίου της Ελληνικής εταιρείας λιπιδιολογίας, υπήρξε ένας ενδιαφέρων επιστημονικός αντίλογος μεταξύ του Διευθυντή της Β’ Καρδιολογικής Κλινικής Δ. Ρίχτερ και του Αναπληρωτή Καθηγητή Καρδιολογίας Χαράλαμπου Βλαχόπουλου σχετικά με το αν τα επίπεδα της κακής χολ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Αμερικανοί ερευνητές δοκίμασαν με επιτυχία σε πειραματόζωα ένα εμβόλιο κατά της χοληστερίνης και ανακοίνωσαν ότι μπορεί να την μειώσει περισσότερο και από τις στατίνες, την κατηγορία φαρμάκων που συνταγογραφούνται ευρέως γι′ αυτόν τον σκοπό. Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Νέο Μεξικό, ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Το βούτυρο είναι ένα από εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να μετατρέψουν ακόμα και το πιο απλό πιάτο σε αριστούργημα. Τις τελευταίες δεκαετίες, όμως, θεωρείται επιβαρυντικός παράγοντας για πολλές ασθένειες, από την παχυσαρκία μέχρι την καρδιακή νόσο. Πρόσφατα, το βούτυρο έκανε την εμφάνισή του ως έν... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.

Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.

Αυτό όμως σ

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Ένα μεγάλο μέρος της...

Η μεγάλη του περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, καθώς και το γεγονός ότι είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, μεταξύ των οποίων η βιταμίνη Α,...

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα διαπίστωσε συσχετισμό ανάμεσα στους υψηλούς δείκτες χοληστερόλης στο αίμα, και σε προβλήματα...

Normal 0 false false false ...

Ακούγοντας τον όρο "χοληστερίνη", είτε κάποιος που έχει υψηλή χοληστερίνη είτε κάποιος που επιθυμεί να μην αποκτήσει, το πρώτο πράγμα που συνήθως προσπαθεί να...

Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα και σωστή διατροφή   Οι γιορτές οδεύουν προς το τέλος τους και εκτός από τα κιλά αυξημένη είναι και η χοληστερίνη...

Οι γιορτές των Χριστουγέννων χαρακτηρίζονται για τους περισσότερους από μια διατροφική απελευθέρωση και χαλάρωση.   Πέρα όμως από το ποσοτικό κομμάτι ένα σημαντικό ζήτημα που τίθεται...