Κατά τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας πολύ συχνά παρατηρείται το φαινόμενο, ο θεραπευόμενος να θυμώνει με τον θεραπευτή του. Σε κάποιες περιπτώσεις αυτός ο θυμός μπορεί να γίνει τόσο έντονος, που ίσως τον οδηγήσει να διακόψει τη θεραπεία του.
Πόσο η ευθύνη μιας τέτοιας εξέλιξης βαρύν...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί δίνουν συμβουλές σε εφήβους και γονείς, παραθέτοντας χαρακτηριστικά παραδείγματα μπλακ-αουτ.
Τη στιγμή των εξετάσεων η Κατερίνα παίρνει τα θέματα και παθαίνει μπλακ-αουτ. Προετοιμασία μηνών φαίνεται να πηγαίνει στράφι λ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Από την Αλεξάνδρα Χριστίνα Ιωάννου
Και ποιος πραγματικά είναι αυτός ο οποίος “εξετάζεται” κατά την περίοδο των εξετάσεων; Μεγάλο κεφάλαιο θα μου πεις άνοιξα, αλλά...
Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τί γίνεται όμως όταν τα συμπτώματα του άγχους υποκρύπτουν μία σωματική ασθένεια και αποτελούν στην πραγματικότητα μία από τις πρώτες εκδηλώσεις της;
Αν και αυτό ακούγεται απίστευτο, είναι κάτι πο...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Στον απόηχο της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου που μπορεί για πολλούς να είναι καθαρά εμπορική, δεν παύει, όμως, να αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να δείξουμε στον άλλον τα αισθήματά μας και, γιατί όχι, να κάνουμε και μια ενδοσκόπηση στις σχέσεις μας όχι μόνο τη συγκεκριμένη ημέρα αλλά όλες τ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά στη ζωή του. Τα νούμερα αποδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος.
“Είναι σημαντικά τα νούμερα αυτά στον γενικό πληθυσμό, ενώ οι γυναίκες...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μια μεγάλη απόλαυση για πολλούς ανθρώπους αποτελεί ο καφές. Κι αν είναι αγαπημένο ρόφημα «κατηγορείται» από κάποιους για την περιεκτικότητά του σε καφεΐνη.
Λύση γι΄αυτούς αποτελεί ο καφές χωρίς καφεΐνη, ο ονομαζόμενος ντεκαφεΐνέ. Στον ντεκαφεΐνέ έχει απλά αφαιρεθεί μόνο η καφεΐνη αλλά κανένα...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Το άγχος αποτελεί ένα αναπόσπαστο συναίσθημα της ανθρώπινης ύπαρξης από την αρχή έως το τέλος αυτής. Είναι θετικό, χρήσιμο και παραγωγικό όταν είναι μέτριας έντασης και διάρκειας και αποτελεί ανταπόκριση σε μια κατάσταση όπου απαιτείται να ενεργοποιηθούμε, π.χ. άγχος μέτριου βαθμού πριν από...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μπορεί οι εκατοντάδες και χιλιάδες φίλοι σας, στο Facebook να σας κάνουν να αισθάνεστε και να φαίνεστε πιο δημοφιλείς, στην πραγματικότητα όμως, αυτό, μπορεί να σας αρρωστήσει.
Ειδικότερα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Regis διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους φίλους στο...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Στην τελική ευθεία έχουν μπει οι υποψήφιοι για τις πανελλαδικές εξετάσεις και το άγχος τους κορυφώνεται. Η Νίκη Μπίγγου MSc Ψυχολόγος-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια , Σύμβουλος Σταδιοδρομίας, www.edujob.gr , αναλύει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ τα κατάλληλα βήματα για τη διαχείριση του άγχους των...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κάποιου να αναγνωρίζει τα συναισθήματα τα δικά του και των άλλων, να παρακινεί τον εαυτό του και να διαχειρίζεται καλά τα συναισθήματα στον εαυτό του και στις σχέσεις του. Τα άτομα που χρησιμοποιούν το φαγητό σαν...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Η ακμή εμφανίζεται τόσο στους εφήβους όσο και στους ενήλικες. Είναι ενοχλητική σαν λοίμωξη, αφού, για αισθητικούς λόγους, μας κάνει να νιώθουμε άβολα στο να κυκλοφορήσουμε ελεύθερα με τα σπυράκια, και επίσης ταλαιπωρεί τον άνθρωπο για αρκετό χρονικό διάστημα.
Η ακμή, αν δεν την προσέξεις, σου αφή...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, υπάρχουν τρία είδη γυμναστικής που μπορούν να σε απαλλάξουν από ψυχικές ασθένειες και φυσικά να αποφέρουν ένα καλλίγραμμο σώμα. Διαβάζοντας παρακάτω θα καταλάβεις ότι οι προσπάθειες σου για υπέροχους γλουτούς και γραμμωμένους κοιλιακούς, δημιουργούν μια δυνατή βά...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα έδειξε ότι όσοι πλένουν τα πιάτα προσεκτικά και προσέχοντας τις κινήσεις τους έχουν λιγότερο στρες και νεύρα.
Οι επιστήμονες ζήτησαν από 51 μαθητές να πλύνουν ο καθένας 18 πιάτα ως μέρος ενός πειράματος.
Οι μισοί από αυτούς διάβασαν ένα κείμενο 2...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
PLUS
