Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2024

Άγχος - Σελίδα 4

Τρεις στους εκατό Έλληνες προσπαθούν να αυτοκτονήσουν κατά την διάρκεια της θητείας τους

Tέλος στη ζωή τους επιχειρούν να βάλουν τρεις στους εκατό Έλληνες κατά την περίοδο της στρατιωτικής τους θητείας, ενώ ένα ποσοστό της τάξεως του...

Δείτε τα προβλήματα υγείας που προκαλεί το στρες

 Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που στρεσάρονται δύσκολα και τα προβλήματα της καθημερινότητας δεν σας αγγίζουν, τότε είστε από τους τυχερούς. Σύμφωνα με τους...

Το άγχος και η φαγούρα…μεταδίδονται

Το φαινόμενο της ασυνείδητης μεταδοτικότητας, είναι αυτό που μας κάνει να αντιλαμβανόμαστε ποια άτομα μας κάνουν καλό και ποια κακό, ακόμη και να μας...

Αντιμετωπίστε το στρες με… φαγητό!!!

Πολλές είναι οι έρευνες που έχουν αποδείξει ότι το φαγητό μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό μας.Δείτε πώς θα πρέπει να...

Ποιά προβλήματα υγείας προκαλεί το άγχος;

Όταν κάποιος έχει έντονο στρες πολύ συχνά παρατηρούνται και πονοκέφαλοι όπως και άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα παρουσιάζονται. Είναι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα που διεγείρεται και...