αφυδάτωση

Είναι γνωστό σε όλους ότι, το νερό είναι απαραίτητο συστατικό κάθε έμβιου όντος. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και το αίμα σε ποσοστό 90% περιέχει νερό. Μόνο στη σκέψη ότι μπορεί να το στερηθούμε ενστικτωδώς διψάμε. Πίνουμε, όμως, την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Η δίψα μπορεί να είναι ενοχλητική μερικές φορές, αλλά ποτέ δεν πρέπει να αγνοούμε την αφυδάτωση. Το νερό αποτελεί πράγματι πάνω από τα δύο τρίτα του υγιούς ανθρώπινου σώματος.Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο σημαντικά μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας η αφυδάτωση. Το νερό είναι ένα... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Πίνουμε την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε για να είμαστε ενυδατωμένοι; Μήπως είμαστε αφυδατωμένοι και δεν το αντιλαμβανόμαστε; «Τόσο στο παρελθόν, όσο και στις μέρες μας, το νερό είναι αιτία πολεμικών υγκρούσεων, ειδικά σε περιοχές όπου ο φυσικός αυτός πόρος είναι δυσεύρετος. Σε... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Το βράδυ το σώμα σου αφυδατώνεται, γι′ αυτό συχνά ξυπνάς διψασμένη. Ποιο είναι όμως το λάθος που κάνεις; Το ότι πίνεις νερό από το μπουκάλι που έχεις στο κομοδίνο σου, πιθανότατα από το προηγούμενο βράδυ. Ίσως ξέρεις ήδη ότι το να πίνεις νερό από ένα μπουκάλι που έχει μείνει ανοιχτό, δεν... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Εξιτήριο από την κλινική στο Αμβούργο, στη βόρεια Γερμανία, στην οποία είχε εισαχθεί την Παρασκευή λόγω αφυδάτωσης, πήρε σήμερα ο πρώην καγκελάριος, Χέλμουτ Σμιτ. «Ο...

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και οι εξορμήσεις στις παραλίες έχουν γίνει για πολλούς μέρος της καθημερινότητας.

Η αντηλιακή προστασία θα πρέπει να αποτελεί ένα από τα βασικότερα σημεία προσοχής όταν πηγαίνετε για μπάνιο, ενώ ανάλογη σημασία έχει και η φροντίδα για συχνή κι επαρκή ενυδάτωση, ιδιαίτερα όταν η παραμονή στη θάλασσα είναι πολύωρη ή λαμβάνει χώρα κατά τις μεσημεριανές ώρες.

Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, οι υψηλές θερμοκρασίες, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και η φυσική δραστηριότητα μέσα στη θάλασσα ή στην

Καθώς μπαίνουμε προς του ζεστούς μήνες του χρόνου, οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία δημιουργούν ορισμένες ιδιαίτερες ανάγκες για την...

Η έκφραση «έκαψα τον εγκέφαλό μου» ή απλά «τα έκαψα» που χρησιμοποιούν οι νεαρότερες ηλικίες για να περιγράψουν μια σειρά από συναισθήματα, όπως θυμό,...

Ήπιατε πολύ χθες βράδυ και η καινούργια μέρα σας βρήκε να… μοιάζετε με τον κύριο της φωτογραφίας; Μην πανικοβάλλεστε γιατί για όλα υπάρχει λύση! Όσο περνάνε τα χρόνια, τα μερικά ποτήρια παραπάνω αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ, γίνονται οι… κουραστικοί συνοδοιπόροι της επόμενης ημέρας, προξενώντας πο... Διαβάστε περισσότερα εδώ : isotimos.com

Συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, κάποια στιγμή στη ζωή τους, τα μαλλιά τους να γίνονται αδύναμα και να πέφτουν. Συνήθως, οι λόγοι που πέφτουν τα...

Τριάντα πέντε άτομα βρέθηκαν σήμερα από την αστυνομία μέσα σε κοντέινερ στην αποβάθρα Τίλμπουρι στο Έσεξ της Βρετανίας. Ανάμεσα στους επίδοξους μετανάστες και αρκετά...

Η επαρκής ενυδάτωση αποτελεί το Α και το Ω για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν...

Μπροστά σε ένα ακόμα μικρό «θαύμα» βρέθηκαν σήμερα οι διασώστες στη νοτιοδυτική Κίνα, όταν κατάφεραν να απεγκλωβίσουν σώα και σε καλή κατάσταση μια ηλικιωμένη...