Βάρη - Σελίδα 2

Όσοι πάσχουν από υπέρταση, γνωρίζουν ότι η συστηματική αεροβική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η κολύμβηση, η ποδηλασία κ.ά. βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, οι πάσχοντες από υπέρταση έπρεπε να αποφεύγουν τις ασκήσεις με βάρη μετά από σχε... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Νεκρός βρέθηκε ένας 15χρονος, από το Πακιστάν μέσα σε σπίτι στη Βάρη Αττικής. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άτυχος ανήλικος κακοποιήθηκε βάναυσα σεξουαλικά χωρίς να μπορεί να...

Έρευνες έχουν δείξει ότι τρία 20λεπτα προγράμματα με βάρη την εβδομάδα έχουν τα ίδια αποτελέσματα με ωριαία αερόβια προγράμματα 5 ημέρες την εβδομάδα. Η προπόνηση δύναμης με βάρη συμβάλλει περισσότερο στην απώλεια βάρους καθώς ο μεταβολισμός σας συνεχίζει να δουλεύει ακόμη και όταν ολοκληρώσετε τ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων με βάρη μπορεί να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την λειτουργία των αρθρώσεων για τουλάχιστον δύο με έξι μήνες, στα άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι πέραν της μυϊκής ενδυνάμωσης, η χρήση αναλγητικών και η αντικατάσταση της πάσχουσας ά... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στα προβλήματα που δημιουργούν στις γυναίκες και στη δυνατότητα σύλληψης οι πολλές ώρες εργασίας και το σήκωμα βαρύ φορτίων.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Όντρεϊ Γκάσκινς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό επαγγελματικής και περιβαλλοντικής ιατρικής «Occupational and Environmental Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters μελέτησαν 1.739 νοσοκόμες που προσπαθούσαν να μείνουν έγκυες. Περίπου το ένα τρίτο δούλευαν τουλάχιστον 40 ώρες και το 40% έπ

Ένας 37χρονος από τη Βουλγαρία φέρεται να είναι ο δράστης της άγριας δολοφονίας της 43χρονης αργά χθες το βράδυ σε δρόμο της Βάρης. Η...

Μέτοχος φαρμακαποθήκης είναι ο ιδιοκτήτης της πολυτελούς οικίας στη Βάρη, στην οποία βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 2.051 συσκευασίες 67 διαφορετικών ειδών φαρμάκων κάθε μορφής από...

Στην Εισαγγελία έχουν οδηγηθεί επίσης, άλλα τρία άτομα, μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες, μία γυναίκα και ένας άνδρας. Η γυναίκα, 53 χρόνων, κάτοικος Αργυρούπολης,...