Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

γήρανση

Αυτές οι τροφές καθυστερούν τη γήρανση!

Εντάξει, υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερήσουμε το γήρας και τις επιπτώσεις του στο σώμα μας. Αρχικά, κόβουμε το τσιγάρο. Στη συνέχεια, ξεκινάμε γυμναστική. Α, και φροντίζουμε να βάλουμε στην (ισορροπημένη) διατροφή μας τροφές όπως οι παρακάτω. Διαβάστε περισσότερα στο markos.tv   Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Νέα έρευνα: Το Διάστημα «φρενάρει» τη γήρανση!

Το διάστημα αλλάζει τον εγκέφαλο και το έντερο των αστροναυτών ενώ περιέργως μπορεί να «φρενάρει» και τη γήρανση. Η παραμονή στο διάστημα ασκεί σημαντικές επιδράσεις...

Σηκωθείτε από τον καναπέ – Σε πρόωρη γήρανση οδηγεί η καθιστική ζωή

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν σε καθιστική στάση πάνω από δέκα ώρες την ημέρα και δεν αθλούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που κάνουν λιγότερο καθιστική ζωή και γυμνάζονται. ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Συγκλονιστικό: Ανακάλυψαν το «Άγιο Δισκοπότηρο» της γενετικής – Είναι ελιξίριο της νεότητας;

Το δρόμο για τη θεραπεία προηγουμένως ανίατων ασθενειών, βάζοντας παράλληλα και νέα όπλα στη φαρέτρα για την άνιση «μάχη» κατά της γήρανσης, υποστηρίζουν ότι...

Γιατί σε κάποιους ανθρώπους αυξάνεται η πιθανότητα πρόωρου θανάτου, παρότι είναι υγιείς;

Ένα εσωτερικό «ρολόι» κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα με το αν στη ζωή τους ακολουθούν υγιεινό ή όχι τρόπο ζωής. Αυτό συμπέρανε μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα σχετικά ευρήματα. Μάλιστα, δείχνει ότι... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Βαριατρική χειρουργική: Μπορεί να αντιστρέψει και την πρόωρη γήρανση;

Η βαριατρική χειρουργική όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, προλαμβάνει και θεραπεύει νόσους που σχετίζονται με την παχυσαρκία, αλλά αντιστρέφει και τη πρόωρη γήρανση που οφείλεται σ’ αυτή, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας έρευνας που παρουσιάστηκε στο φετινό συνέδριο Frontiers in CardioVascular... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

«Καμπανάκι» από ΔΝΤ για τη γήρανση των Ελλήνων

Η Ελλάδα θα πληγεί ιδιαίτερα από τη γήρανση του εργατικού δυναμικού της τις επόμενες δεκαετίες και προβλέπεται να υποστεί σημαντική μείωση της συνολικής παραγωγικότητάς...

Ελέγξτε την ακοή σας με ένα γρήγορο τεστ

Η ακουστική μας ικανότητα φθίνει με το πέρασμα του χρόνου, και έτσι δεν μπορούμε να εντοπίσουμε ορισμένους ήχους που ανήκουν σε πολύ υψηλές συχνότητες. Η διαδικασία αυτή της γήρανσης του ακουστικού μας συστήματος ονομάζεται πρεσβυακοϊα και μπορεί να ξεκινήσει από τα 18 μόλις χρόνια της ζωής. Η πρ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν το ένζυμο-κλειδί της αντιγήρανσης

Ένα μεταβολικό ένζυμο, η δράση του οποίου εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, και το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στο να διατηρεί νεανικό το δέρμα, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες, ανοίγοντας δρόμους για τη δημιουργία νέων αντιγηραντικών θεραπειών. Αναλυτικότερα, το ένζυμο παίζει ρόλο-κλειδί στο ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Πώς να προλάβετε τη γήρανση στο δέρμα

Το νεανικό δέρμα οφείλει στο κολλαγόνο, την αντοχή και τη σφριγηλότητά του, στην ελαστίνη την ελαστικότητά του, ενώ η αυξημένη περιεκτικότητα του σε υαλουρονικό οξύ οδηγεί σε αύξηση της ικανότητας του να συγκρατεί το νερό. Όλα αυτά είναι τα κύρια συστατικά νεότητας του δέρματος. Όταν λοιπόν, το δ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Πουθενά δεν υπάρχει αιωνιότητα: ακόμα και το μεταμοσχευμένο πρόσωπο γερνάει και μάλιστα πιο γρήγορα

Το μεταμοσχευμένο πρόσωπο μπορεί να γεράσει πιο γρήγορα από το κανονικό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Περισσότερες από 30 μεταμοσχεύσεις προσώπου έχουν πραγματοποιηθεί παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν λίγες πληροφορίες για το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα στους λήπτες. Ο Dr. Bohdan Pomahac, του Brigham and Women&#... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Τρώγοντας περισσότερο ψάρι προστατεύετε τον εγκέφαλό σας από την γήρανση

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή δίαιτα, μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να διατηρηθεί οξυδερκής μέχρι τα βαθιά γεράματα. Μάλιστα η κατανάλωση περισσότερων ψαριών και λιγότερου κρέατος σχετίστηκε με μικρότερη συρρίκνωση του εγκεφάλου, γεγονός που αποδίδεται στην ευ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Βελονισμός: Μπορεί μία μη επεμβατική τεχνική να έχει τη δράση ενός λίφτινγκ;

Ο κοσμητικός βελονισμός επεμβαίνει σε όλα τα στρώματα του δέρματος και όχι μόνο στην επιδερμίδα, αγγίζοντας ακόμα και μυϊκές στιβάδες του προσώπου. Επιδρά έτσι ώστε να αναπλάσει το δέρμα, να συμβάλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και να διεγείρει τους ινοβλάστες (κύτταρα υπεύθυνα για την π... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Τέλος στις ρυτίδες υπόσχεται η νέα μέθοδος «micro» botox

Οι ρυτίδες του λαιμού – το γνωστό έως τώρα δύσκολο σημείο – καθώς και οι ρυτίδες του μετώπου μπορούν πλέον να εξαφανιστούν χάρη στη νέα, καινοτόμα εφαρμογή που χαρίζει η αισθητική χειρουργική του προσώπου. Το micro botox παρουσιάστηκε στο 5th «CATFAS» Meeting, Controversies, Art and Technology in... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Η μνήμη σας και πράγματα που ξεχνάτε: Κάτι τυχαίο ή σοβαρό πρόβλημα;

Είναι πολύ πιθανόν, ότι θα σας έτυχε να έχετε βάλει τα κλειδιά ή τα ματογυάλια σας κάπου και να μη θυμάστε. Ίσως ακόμη να σας έτυχε να μη θυμάστε που παρκάρατε ή γιατί πήγατε σε ένα δωμάτιο. Τα γεγονότα αυτά της καθημερινής ζωής όπου η μνήμη παρουσιάζει κάποια ανεπάρκεια προκαλούν ανησυχίες σε πο... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Aυξήθηκε ο δείκτης γήρανσης στα Τρίκαλα σύμφωνα με έρευνα του δήμου

Μικρή αριθμητική υπεροχή του γυναικείου φύλου σε σχέση με το άρρεν, παρατηρείται στον δήμο Τρικκαίων, όσον αφορά στην κατά φύλο σύνθεση του μόνιμου πληθυσμού, βάσει της απογραφής του έτους 2011.
Πιο αναλυτικά, υπολογίζοντας την αναλογία των φύλων επί του μόνιμου πληθυσμού του δήμου Τρικκαίων παρατηρείται ότι οι άνδρες αποτελούν το 49,6% του συνολικού πληθυσμού και οι γυναίκες το 50,4%.
Πρόκειται για στοιχεία που περιλαμβάνονται στο στρατηγικό σχέδιο του δήμου Τρικκαίων (2014-2019) το οποίο έχει τεθεί σε διαβούλευση.
Μικρή επίσης αριθμητική

H ρεσβερατρόλη μειώνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα και είναι όπλο κατά της γήρανσης

Η ρεσβερατρόλη είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες, κυρίως όσον αφορά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, σχεδόν σε όλους. Έρευνες έχουν δείξει ότι έχει τη δυνατότητα να κρατήσει ορισμένους καρκίνους σε ύφεση και να βοηθήσει στην πρόληψη της γήρανσης, ενώ, παράλληλα, μπορεί να παίξει ρόλο στην απώλεια βάρους.

Πολλοί πολιτισμοί που απολαμβάνουν το κόκκινο κρασί φαίνεται να έχουν καλύτερη κατάσταση υγείας, αν και υπάρχει αρκετή συζήτηση γύρω από το θέμα. Η Κλινική

Προσοχή ο ήλιος σας γερνάει

Με τον καιρό, η χρόνια έκθεση στον ήλιο προκαλεί βλάβες που είναι αθροιστικές. Τα φωτόνια αλλοιώνουν το DNA των κυττάρων του δέρματος. Υπάρχουν ένζυμα...

Η εργασία σε βάρδιες προκαλεί γήρανση του εγκεφάλου

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό "Occupational and Environmental Medicine", με επικεφαλής τον δρα Ζαν Κλοντ Μαρκί του Πανεπιστημίου της Τουλούζης, η...

Διατροφικές συνήθειες που «συρρικνώνουν» τη ζωή μας

Επειδή η ζωή είναι γλυκιά, και όλοι θα θέλαμε να βρούμε τρόπους να την παρατείνουμε όσο γίνεται περισσότερο, οι επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων ασχολούνται εδώ...