Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

γιαούρτι

Σπιτική μάσκα με λεβάντα, γιαούρτι και μέλι για τέλεια επιδερμίδα

Σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε αποξηραμένη λεβάντα ή αιθέριο έλαιο λεβάντας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, βεβαιωθείτε ότι έχετε βάλει μόνο μερικές...

Λίγο γιαούρτι την ημέρα απομακρύνει την πιθανότητα ανάπτυξης της κατάθλιψης

Λίγο γιαούρτι με πλήρη λιπαρά την ημέρα μπορεί να ελαττώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης κατάθλιψης – ίσως επειδή ωφελεί την χλωρίδα του εντέρου, αναφέρουν επιστήμονες από την Ισπανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 14.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μισός κεσές ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Άσκηση: Με ποιες τροφές πρέπει να συνδυάζεται για καλύτερα αποτελέσματα

Αν η άθληση αποτελεί κομμάτι της ζωή σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές αλλά και ποια ροφήματα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, για τη μεγιστοποίηση του αποτελέσματος της άσκησης. Οι κατάλληλες τροφές και τα ροφήματα θα σας χαρίσουν την ενέργεια που χρειάζεστε και θα βοηθήσ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ποιο προϊόν που βρίσκεται στο ψυγείο σας, “ρίχνει” την υψηλή πίεση?

Το γιαούρτι όπως δείχνουν τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας είναι σύμμαχος της αρτηριακής πίεσης… Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε γυναίκες που έτρωγαν γιαούρτι μία φορά το μήνα και σε άλλες που το κατανάλωναν καθημερινά. Βάσει της έρευνας λοιπόν, αναδείχτηκε ότι ο... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Φρέσκος χυμός και γιαούρτι εναντίον ουρολοιμώξεων

Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά φρέσκο χυμό, τρώνε γιαούρτι και τυρί συχνά διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν λοίμωξη του ουροποιητικού τους συστήματος. Οι γυναίκες παρουσιάζουν συχνά  μολύνσεις του ουροποιητικού τους συστήματος και ιδιαίτερα της ουροδόχου κύστης. Οι μολύνσεις... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Γιαούρτι…να το πιεις στο ποτήρι!

Το πρωινό αποτελεί το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, όμως δεν υπάρχει πάντα χρόνος ούτε για να το προετοιμάσετε και πολλές φορές ούτε για να το φάτε. Μια λύση πρακτική και σούπερ υγιεινή είναι τα smoothies, τα οποία γίνονται πολύ εύκολα, αρκεί να έχετε φαντασία και ένα… μπλέντερ. Ειδικά για τ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Tα έξυπνα σνακ που κόβουν την όρεξη

Τι κάνετε όταν νιώθετε το στομάχι σας να «γουργουρίζει» πολύ πριν την ώρα του φαγητού; Το πιθανότερο είναι πως απλώνετε το χέρι σε οτιδήποτε...

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες της άνοιξης από την κουζίνα σας

Οι λέξεις «άνοιξη» και «αλλεργία» για αρκετούς ανθρώπους είναι σχεδόν συνυφασμένες, καθώς, μόλις «ανοίγει» λίγο ο καιρός και η φύση ανθίζει, εμφανίζονται και τα πρώτα φταρνίσματα, βήχας, φαγούρα κλπ.

Καθώς δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τις αλλεργίες, πρωταρχικός μας στόχος είναι η ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα, και ο τρόπος για να γίνει αυτό, βρίσκεται στην κουζίνα σας!

Δείτε 7 τροφές που μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα των αλλεργιών της άνοιξης, και εντάξτε τις στο καθημερινό σας πρόγραμμα:

4 διαφορετικές μάσκες ομορφιάς με βάση το αυγό

Μπορεί σαν ιδέα να μη σου ακούγεται και τόσο ελκυστική ή μπορεί τα αυγά να προτιμάς να τα τρως στο πρωινό σου αλλά σίγουρα...

Όταν κοιμάσαι στο γραφείο… Κάνε μια βόλτα απ’ το ψυγείο!

Μια μέρα στο γραφείο αποκτά αυξημένη δυσκολία, όταν δεν έχει προηγηθεί καλός ύπνος το προηγούμενο βράδυ. Ευτυχώς, όμως, λύση υπάρχει, καθώς κάποιες τροφές μπορούν...

Κάνε botox σπίτι…μόνη σου με μόνο δύο υλικά

Δεν χρειάζεται να χαλάς μια περιουσία σε αισθητικούς, ακριβές κρέμες και botox. Η φύση έχει προνοήσει και για την επιδερμίδα σου και τα πιο...

Υπάλληλος…γιαούρτωσε τον Διευθυντή του ΙΚΑ Βόλου

Ένα πρωτοφανές περιστατικό εκτυλίχθηκε σήμερα το πρωί στο ΙΚΑ Βόλου. Ένας υπάλληλος της υπηρεσίας, εισέβαλε στο γραφείο του Διευθυντή και του πέταξε.. γιαούρτια! Οι πρώτες...

«Τσουχτερό» το καλάθι της νοικοκυράς (αναλυτική λίστα)

Βαθιά το χέρι στην τσέπη αναγκάζονται να βάλουν τα νοικοκυριά, για να αγοράσουν τα είδη πρώτης ανάγκης. Σε σύνολο 54 ειδών διατροφής, φροντίδας σπιτιού...

Οι απόλυτες τροφές για αντιγήρανση!

Αν και η γήρανση αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση για τον οργανισμό μας, παγκόσμιες επιχειρήσεις έχουν στηθεί γύρω από τον τομέα της αντιγήρανσης, ψάχνοντας διάφορους...

Χουριέτ: Οι Έλληνες οικειοποιήθηκαν από τους Τούρκους τη λέξη “γιαούρτι”

Πριν από περίπου μία εβδομάδα το βρετανικό δικαστήριο αποφάσισε την απαγόρευσης της πώλησης, από τον Τούρκο επιχειρηματία Chobani, γιαουρτιού με την ονομασία "ελληνικό γιαούρτι"...

Πως θα καθυστερήσετε τις άσπρες τρίχες!

Είναι πλέον γνωστό πως οι άσπρες τρίχες δεν αποτελούν πάντα σημάδι γήρανσης, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις που εμφανίζονται πολύ νωρίς σε κάποιο άτομο, που μπορεί...

Ποιες τροφές βοηθούν τον μεταβολισμό

Αυτές είναι οι τροφές πρέπει να προτιμηθούν για την απόκτηση ενός αδύνατου και υγιούς σώματος. Ο μεταβολισμός ενεργοποιείται και αυξάνεται η καύση του...

Αδυνατίστε τρώγοντας!

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Χάρβαρντ, το Μπράουν και το Πανεπιστήμιο Case Western Reserve δείχνει ότι μια συγκεκριμένη διατροφική συνήθεια μπορεί να μειώσει...

Δεσμεύτηκαν ως ακατάλληλα πέντε τόνοι παγωτό και γιαούρτι

Δέσμευσαν ως ακατάλληλα 5.212 κιλά παγωτό και 120 κιλά επιδόρπιο γιαουρτιού, από ελεγκτές τροφίμων της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά, έπειτα από αιφνιδιαστικό έλεγχο, σε ψυκτική εγκατάσταση...

Κολατσίστε χωρίς ενοχές!

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Τα σνακ ανάμεσα στα γεύματα ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας και εφοδιάζουν τον οργανισμό με ενέργεια και...