Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2024

Διατροφή - Σελίδα 14

Τρία θαυματουργά βότανα για καλύτερη στύση

H υγιεινή διατροφή, η συστηματική γυμναστική και η αντιμετώπιση του καθημερινού στρες είναι τρία απαραίτητα προληπτικά μέτρα που πρέπει να πάρει κάθε άντρας για...

Οι τροφές που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε!

Πολλοί λένε πως η δίαιτα δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο, και η αλήθεια είναι πως υπάρχουν αρκετές μικρές καθημερινές διατροφικές συνήθειες οι οποίες μπορούν...

Οι 10 χώρες με τις πιο υγιεινές κουζίνες στον κόσμο!

Ο συγγραφέας και γνωστός γυμναστής διασημοτήτων Harley Pasternak, στο τελευταίο του βιβλίο «The 5-Factor World Diet» παρουσιάζει τις 10 χώρες με τις πιο υγιεινές...

Οι απόλυτες τροφές για αντιγήρανση!

Αν και η γήρανση αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση για τον οργανισμό μας, παγκόσμιες επιχειρήσεις έχουν στηθεί γύρω από τον τομέα της αντιγήρανσης, ψάχνοντας διάφορους...

Ενδυναμώστε το σπέρμα σας, απολαμβάνοντας σνακς!

Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας απλός και εύκολος τρόπος για να βελτιωθεί η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος: το μόνο που χρειάζεται να κάνουν...

Πως θα καθυστερήσετε τις άσπρες τρίχες!

Είναι πλέον γνωστό πως οι άσπρες τρίχες δεν αποτελούν πάντα σημάδι γήρανσης, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις που εμφανίζονται πολύ νωρίς σε κάποιο άτομο, που μπορεί...

Πως θα μειώσετε το άγχος τρώγοντας!

Πολλές φορές η ψυχολογική πίεση, το άγχος και η κακή διάθεση μας οδηγούν στο να καταναλώνουμε παχυντικές και ανθυγιεινές τροφές, οι οποίες επιβαρύνουν τον...

Τραφείτε σωστά και διώξτε τον καρκίνο μακριά!

Σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού Ινστιτούτου Έρευνας κατά του Καρκίνου και του Παγκοσμίου Κέντρου Ερευνών κατά του Καρκίνου, οι τροφές φυτικής προέλευσης έχουν προστατευτική...

Η διατροφική συνήθεια που καταστρέφει την όσφρηση

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία του οσφρητικού μας συστήματος, σύμφωνα με ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Οι ερευνητές, εξερευνώντας τις...

Τα λάθη πέντε φαινομενικά καλών συνηθειών!

Πολλοί λένε πως δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια κακή συνήθεια που «κουβαλάμε» μαζί μας για πάντα. Υπάρχουν όμως και καλές συνήθειες που «κρύβουν»...

Ποια διάσημη εξομολογείται ότι έχει κάνει μπότοξ

Ακομπλεξάριστη και πάντα όμορφη η Έλενα Παπαβασιλείου εξομολογείται στο ΕΓΩ ότι έχει κάνει μπότοξ. Η παρουσιάστρια είναι οπαδός του «παν μέτρον άριστον» και τονίζει την...

Οι κίνδυνοι από τις τηγανητές πατάτες

Βρετανοί επιστήμονες δημοσίευσαν πρόσφατα στην «Επιθεώρηση Γεωργικής & Διατροφικής Χημείας (JAFC) μία έρευνά τους, στην οποία εξέταζαν κατά πόσο συγκεκριμένες τροφές μπορεί να θεωρηθούν...

Οι 3 τροφές που διώχνουν τη μελαγχολία!

Αν είστε από τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τη ζωή και όλες τις αναποδιές χωρίς άγχος και στρες, τότε σίγουρα ανήκετε στους τυχερούς. Αν πάλι...

Οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Η ενυδάτωση του δέρματός μας ξεκινά από μέσα προς τα έξω, έτσι, για να μπορέσουμε να...

Σύνδρομο ακατάσχετης νυχτερινής λαιμαργίας

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Σύμφωνα με εκτιμήσεις Αμερικανών ερευνητών, το 1-2% των ανθρώπων έχει τη συνήθεια να ξυπνά κατά τη...

Τα μαργαριτάρια της μεσογειακής διατροφής

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Στο συνδυασμό του ελαιολάδου με τα λαχανικά αποδίδουν ερευνητές τη μεγάλη αξία της μεσογειακής διατροφής, σύμφωνα...

Φορολόγηση στα ανθυγιεινά τρόφιμα προτείνει ο ΟΗΕ

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα συνιστούν μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία παγκοσμίως απ' ό,τι ο καπνός και οι κυβερνήσεις θα πρέπει να ενεργοποιηθούν γρήγορα και να...

Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα!

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί σχεδόν κάθε γυναίκα, ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες που, όπως...

Οι «απαγορευμένες» τροφές

Normal 0 false false false ...

Οδηγίες για να μη «φύγουμε» άδικα!

Normal 0 false false false ...