Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024

κακή διατροφή

6 γεύματα που πρέπει να επιλέγεις όταν είσαι εκτός σπιτιού

Πολλές φορές, λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας που έχεις δεν προλαβαίνεις να φας στο σπίτι. Οπότε τρως πιο συχνά απέξω στο χέρι και βιαστικά....

10 συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες

Όσο είμαστε νέες θεωρούμε δυστυχώς ότι θα παραμείνουμε και νέες με σκοπό να μην προσέχουμε τον εαυτό μας και να τον καταπονούμε συχνά. Αυτό...

Η διατροφική συνήθεια που καταστρέφει την όσφρηση

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία του οσφρητικού μας συστήματος, σύμφωνα με ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Οι ερευνητές, εξερευνώντας τις...