κιλα - Σελίδα 3

Μετά από μερικές χαλαρές μέρες διακοπών ακόμα και οι διατροφολόγοι μπορεί να επιστρέψουν με ένα-δυο κιλάκια παραπάνω. Δες τι κάνουν για να επιστρέψουν στα...

Έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και είδες ότι τα αποτελέσματα δεν ήταν αυτά που περίμενες. Ταλαιπωρήθηκες πολύ και στερήθηκες πολλές απολαύσεις χωρίς να χάσεις τα...

Ήδη γνωρίζεις πόσο μεγάλος πειρασμός είναι τα γλυκά. Είναι τόσο απολαυστικά που δύσκολα μπορεί κανείς να αντισταθεί. Η ζάχαρη είναι δυστυχώς πολύ εθιστική. Για...

Για εσένα που προσέχεις τη σιλουέτα σου, σου προτείνουμε 5 απολαυστικά πιάτα τα οποία διαθέτουν λίγες θερμίδες. Βάλε τώρα στη διατροφή σου τα παρακάτω...

Έχεις προσπαθήσει τα πάντα. Έχεις δοκιμάσει τρελές δίαιτες και πάλι δεν βλέπεις αποτέλεσμα. Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορείς να χάσεις κιλά αποτελεσματικά και γρήγορα...

Υπάρχουν αντικείμενα στο σπίτι, που δεν ήξερες μέχρι τώρα ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να τηρήσεις τη διατροφή σου. Παρακάτω θα δεις 5 πράγματα...

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών, όπως τα αναψυκτικά και οι χυμοί, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους. Σύμφωνα με μια έρευνα,...

Η Νάντια Μπουλέ απάντησε μέσω twitter, στα δημοσιεύματα που κάνουν λόγο πως έχει παχύνει και μετά την τελευταία δημόσια εμφάνισή της, κάποιοι έσπευσαν να...

Σχεδόν αγνώριστη είναι πλέον η Νάντια Μπουλέ, αφού όχι μόνο έχει αλλάξει το χρώμα των μαλλιών της και από ξανθιά είναι καστανή, αλλά έχει...

Προβλήματα με την υγεία της αντιμετωπίζει η ηθοποιός Άβα Γαλανοπούλου, αφού πρόσφατα έχασε πάρα πολύ βάρος φτάνοντας να ζυγίζει πλέον μόλις 48 κιλά και...

Κατά καιρούς ακούμε για διάφορες δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα, ενώ μάλιστα και αρκετοί διάσημοι της έχουν δοκιμάσει, οπότε γιατί όχι...

Η παχυσαρκία χειροτερεύει την ποιότητα της ζωής μας και επισπεύδει το θάνατο μέχρι και κατά 8 χρόνια, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το παραπάνω προέκυψε από...

Αύξηση αντί απώλεια βάρους μπορεί να επιφέρει η χρήση χαπιών αδυνατίσματος, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Public Policy...

Πολλά είναι τα προϊόντα που θα βρει κανείς στα φαρμακεία, τα οποία υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα στη λιποδιάλυση και την απώλεια των περιττών κιλών. Κι...

Πόσο σημαντικό ή ασήμαντο είναι τελικά το πρωινό για το χάσιμο κιλών;; Όλοι έχουμε ακούσει να μας λένε «Να τρως πρωινό είναι το σημαντικότερο...

Ένα νεαρό ζευγάρι από το Colorado, ο Robert και η Jessica έχοντας φτάσει στο σημείο να ζυγίζουν 140 & 130 κιλά αντίστοιχα πήραν...

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Αν οι λιγούρες είναι στη φύση σας και το τσιμπολόγημα αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό σας, τότε σίγουρα...

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, ρίχνει περισσότερο φως στη συμβολή...

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Αρκετοί πιστεύουν ότι μπορούμε να φάμε ό,τι θέλουμε για πρωινό, μιας και θα έχουμε όλη την...

Η Άνγκελα Μέρκελ, φαίνεται πως έβαλε στόχο να χάσει τα περιττά κιλάκια της μέχρι το καλοκαίρι,όχι τόσο για λόγους αισθητικής όσο για λόγους υγείας!Η...