Το Independent δημοσιεύει απόψεις ειδικών επί του θέματος με διάφορα επιχειρήματα…
Ενα συντριπτικό ποσοστό κάνει μπάνιο μία ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα. Ομως, όπως αναφέρουν ερευνητές, η «σωστή» συχνότητα είναι μία με δύο φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με τους ειδικούς το ντους σε...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται καθαροί αν δεν ξεκινήσουν ή/και δεν κλείσουν τη μέρα τους με ένα ντους. Είναι όμως πράγματι απαραίτητο ή μήπως αποτελεί υπερβολή;
Το καθημερινό ντους, εξηγούν οι ειδικοί, γίνεται κυρίως για αισθητικούς λόγους. Μπορεί να πιστεύουμε πως με τον τρόπο αυτό, εξασφαλίζο...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Αν δεν είσαι υποστηρικτής του κρύου ντους, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείς.
Δες 4 οφέλη από το κρύο νερό που βοηθούν στην υγεία σου:
1. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Το ντους με κρύο νερό βοηθά το αίμα να κυκλοφορεί καλύτερα στις αρτηρίες, ενισχύοντας τη γενικότερη υγεία της καρδιάς.
2. Α...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Αν και οι Έλληνες είμαστε συνηθισμένοι στις υψηλές θερμοκρασίες, οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε την περιττή έκθεση στον ήλιο σε περιόδους καύσωνα....