Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

πάχος

Πείραμα δείχνει ότι τα εύγεστα φαγητά δεν είναι κατ’ ανάγκη παχυντικά

Όποιο φαγητό έχει ωραία γεύση ενοχοποιείται ως παχυντικό. Ωστόσο, αμερικανική μελέτη ανατρέπει αυτή την αντίληψη και τεκμηριώνει ότι η ωραία γεύση από μόνη της δεν συντελεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Physiology and Behavior, ερευνητές του Κέντρου Χη... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Πιο λεπτό & ανθεκτικό από ποτέ το προφυλακτικό του μέλλοντος με τη χρήση νανοτεχνολογίας

Σχεδόν… αόρατο θα τείνει να είναι το προφυλακτικό στο μέλλον, καθώς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία κατάφεραν να κατασκευάσουν ένα πρωτοποριακό προφυλακτικό που υπόσχεται μέγιστη ασφάλεια και απόλαυση στο σεξ, και το οποίο θα είναι σημαντικά πιο λεπτό από τα σημερινά... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Όσο περισσότερο λίπος, τόσο χαμηλότερη είναι η πιθανότητα της απώλειας βάρους

Μια πρωτεΐνη μπορεί να εμποδίσει τις προσπάθειες του οργανισμού να χάσει βάρος, εάν υπάρχει ήδη μεγάλη συσσώρευση λίπους. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας μελέτης που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Cambridge (Η.Β.) και του Πανεπιστημίου του Toho (Ιαπωνία), που δημοσιεύθηκε στην έκδ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Γαστρικό bypass: Γιατί βοηθά στο «κάψιμο» θερμίδων και την απώλεια βάρους

Το γαστρικό bypass οδηγεί σε σταθερή απώλεια βάρους και ερευνητές από την Ακαδημία Sahlgrenska ενδεχομένως να έχουν βρει έναν πιθανό λόγο. Μετά από μελέτη διαπίστωσαν ότι η επέμβαση γαστρικού bypass αυξάνει την καύση θερμίδων. Η απώλεια κιλών αλλά και η διατήρηση του ιδανικού βάρους μετά την απώλ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Αυτή είναι η μυστική συνταγή για να χαθεί μια για πάντα το σωσίβιο

Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι και αντιαισθητικό τόσο, ώστε όλοι εύχονται να μπορούσαν μαγικά...

Πώς να μην πάρετε βάρος στις διακοπές;

Βρισκόμαστε σε περίοδο διακοπών και δεν είναι λίγοι εκείνοι που αγχώνονται σχετικά με την πορεία του σωματικού τους βάρους.

Ωστόσο, το άγχος των κιλών είναι κάτι που θα πρέπει να μείνει έξω από τη… βαλίτσα σας, αφού υπάρχουν ορισμένες απλές κινήσεις που μπορούν να αποτρέψουν μια ανεπιθύμητη αύξηση του βάρους.

Παρακάτω, θα βρείτε πέντε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το βάρος σας την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών:

1. Προγραμματίστε τα γεύματά σας. Το «πρόγραμμα» είναι πιθανότατα κάτι που θέλετε να ξεχάσετε κατά τη

Μένεις κοντά σε αυτοκινητόδρομο; μοιραία συσωρεύεις λίπος και παχαίνεις

Τελικά δεν είναι μόνο η ζάχαρη και το πρόχειρο φαγητό που συμβάλλουν στο σχηματισμό αυτής της απεχθούς στρώσης λίπους γύρω από το σώμα μας…...

Η ηχορύπανση μας παχαίνει ανεπανόρθωτα

Όσοι μένουν σε περιοχή που έχει αυξημένη ηχορύπανση από αυτοκίνητα, αεροπλάνα και τρένα έχουν αυξημένες πιθανότητες να διαθέτουν «σαμπρέλα» γύρω από τη μέση τους λόγω παραπανίσιων κιλών, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Γκόραν Περσάγκεν του Ινστιτούτου Περιβαλλοντικής Ιατρικής του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επαγγελματικής και περιβαλλοντικής ιατρικής «Occupational and Environmental Medicine», ανέλυσαν στο

Ψωμί. Τελικά παχαίνει ή όχι

Μας παχαίνει το ψωμί ή όλα είναι ένας μύθος? Αυτή είναι μια ερώτηση που την κάνουμε συχνά. Πολλές φορές σκεφτόμαστε ότι το να σταματήσουμε...

Τι πρέπει να κάνετε για να μη «βάλετε» περιττά κιλά στις γιορτές, χωρίς στερήσεις

Αν και Χριστούγεννα και καλό φαγητό πάνε μαζί, πολλές φορές οι λιχουδιές των εορτών, «μένουν» μαζί μας για πολύ καιρό αφού αυτές τελειώσουν! Γίνεται,...

Υπέρβαροι που νίκησαν πανηγυρικά τη… ζυγαριά! (φωτο)

Οι φωτογραφίες αυτών των ανθρώπων είναι η τρανή απόδειξη ότι η θέληση είναι το μεγαλύτερο όπλο στην μάχη με το πάχος. Το πριν και το...

Οταν το γυμναστήριο παχαίνει…

Το ένα τέταρτο εκείνων που πηγαίνουν στο γυμναστήριο αναφέρουν ότι αντί να χάνουν βάρος, όταν ξεκινούν να ασκούνται, παίρνουν κιλά. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα,...

Παχαίνει το νερό; Δείτε τι έδειξε έρευνα!

Και όμως! Το νερό «παχαίνει» έτσι όπως το προσλαμβάνουν πολλοί Έλληνες μέσα από άκρως πλούσια σε θερμίδες ροφήματα καφέ ή μέσα από αλκοολούχα ποτά! Έτσι τουλάχιστον...