Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

προπονηση

Σλούκας και Ερνανγκόμεθ ακολούθησαν μέρος της προπόνησης του Παναθηναϊκού

Παρόντες στην προπόνηση του Παναθηναϊκού οι Σλούκας - Ερνανγκόμεθ, που συνεχίζουν να κάνουν αγώνα δρόμου για το Final Four της EuroLeague. Δύο ημέρες μετά από...

Παναθηναϊκός AKTOR: Οι πράσινοι προπονήθηκαν στο ΣΕΦ πριν από ντέρμπι της EuroLeague μετά από 22 χρόνια

Ο Παναθηναϊκός AKTOR ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το ντέρμπι της 29ης αγωνιστικής της EuroLeague κόντρα στον Ολυμπιακό (14/3, 19:45, Novasports Prime και Match...

Παναθηναϊκός: Ο Αλαφούζος στο Κορωπί, είδε την προπόνηση και μίλησε με τον Τερίμ

Ο Γιάννης Αλαφούζος βρέθηκε το Σάββατο (30/12) στην προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί και στη συνέχεια μίλησε με τον νέο προπονητή των πρασίνων, τον...

Παναθηναϊκός AKTOR: Έβγαλε μέρος της προπόνησης ο Χουάντσο Ερνανγκόμεθ, εκτός ο Γκραντ

Μέρος της προπόνησης του Παναθηναϊκού AKTOR έβγαλε το Σάββατο (9/12) ο Χουάντσο Ερνανγκόμεθ. Εκτός λόγω τενοντίτιδας στο γόνατο ο Τζέριαν Γκραντ. Η αντίστροφη μέτρηση για...

Το πρώτο video του Παναθηναϊκού με τον Κώστα Σλούκα να προπονείται στο ΟΑΚΑ

Οι άνθρωποι του Παναθηναϊκού δημοσίευσαν το πρώτο video από τις προπονήσεις του Κώστα Σλούκα στο γήπεδό τους. Τα νερά στις τάξεις του Παναθηναϊκού είναι ήρεμα...

ΛεΜπρον Τζέιμς: Ο πρωτότοκος γιος του, Μπρόνι, υπέστη καρδιακή προσβολή στη διάρκεια προπόνησης

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο εισήχθη τη Δευτέρα 24 Ιουλίου ο πρωτότοκος γιος του ΛεΜπρον Τζέιμς, Μπρόνι, λόγω καρδιακής προσβολής. Τι αναφέρει η οικογένεια του "Βασιλιά"...

NBA Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο λιώνει στο ΣΕΦ, δεν διαπραγματεύεται και στέλνει μήνυμα

Δεν σταματάει η δουλειά για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, που έστειλε μήνυμα το Σάββατο (10/6) γι' αυτά που θα έρθουν. Έφτασε στην Ελλάδα πριν από μερικές...

Ολυμπιακός: Δεν προπονήθηκε ο Βεζένκοβ πριν από το Game 3 με τον Παναθηναϊκό

Ο Σάσα Βεζένκοβ δεν συμμετείχε στην προπόνηση του Ολυμπιακού πριν από το Game 3 των τελικών της Basket League με τον Παναθηναϊκό. Χωρίς τον Σάσα...

Παναθηναϊκός: Πρώτη προπόνηση για Πούχατς, υπολογίζεται για τη Λιβαδειά

Την πρώτη του προπόνηση με τον Παναθηναϊκό στο «Γιώργος Καλαφάτης» έκανε το πρωί του Σαββάτου (31/12) ο Τιμοτέους Πούχατς. Το πρώτο «χειμερινό», μεταγραφικό απόκτημα...

Ολυμπιακός: Φρενίτιδα με Μαρσέλο – Πουλήθηκαν πάνω από 1000 φανέλες – Η πρώτη προπόνηση

Η μεταγραφική βόμβα του Ολυμπιακού, έχει προκαλέσει φρενίτιδα στον κόσμο της ομάδας, με αποτέλεσμα πάνω από 1000 φανέλες του Μαρσέλο να έχει κάνει ”φτερά”. Ο...

Εθνική Μπάσκετ: Το video από την πρώτη Αντετοκούνμπο – Ντόρσεϊ στην προετοιμασία

Πλάνα από την πρώτη προπόνηση της Εθνικής Ανδρών με πλήρες ρόστερ δημοσίευσε το απόγευμα της Πέμπτης (4/8) η ΕΟΚ. Γιάννης Αντετοκούνμπο, Θανάσης Αντετοκούνμπο και Τάιλερ...

Ολυμπιακός: Στην προπόνηση οι αδελφοί Αγγελόπουλοι ενόψει του Game 5 με Μονακό

Ο Γιώργος και ο Παναγιώτης Αγγελόπουλος έδωσαν το παρών στην προπόνηση του Ολυμπιακού, μένοντας κοντά στην ομάδα ενόψει του κρίσιμου Game 5 με την...

Ποδοσφαιριστής χτύπησε στην προπόνηση και έχασε τον νεφρό του

Ένα τραγικό περιστατικό συνέβη με τον 18χρονο Μπόρις Χαρβατζίου, ποδοσφαιριστή του Κερατσινίου, ο οποίος έχασε τον νεφρό του έπειτα από χτύπημα στην προπόνηση. Σύμφωνα με...

Συνεχίζει να προπονείται σε παλιά αποθήκη η Κορακάκη! (ΦΩΤΟ)

Σε μια παλία αποθήκη που δεν διαθέτει τις κατάλληλες προδιαγραφές συνεχίζει να προπονείται  ακόμα η Άννα Κορακάκη. Αν και η δημοτική αρχή, η οποία κατεδάφισε...

Πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ την “έπεσε” στις συζύγους συμπαικτών του!

Δεν μπορεί να στεριώσει πουθενά ο Αμρ Ουάρντα. Ο πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ μετά το τέλος του σίριαλ σχετικά με τον επόμενο σταθμό της καριέρας...

Μπαρτσελόνα: Πλακώθηκαν στο ξύλο Νειμάρ και Σεμέδο κατά τη διάρκεια της προπόνησης (Βίντεο)

Ανω-κάτω έγινε η Μπαρτσελόνα στην τελευταία προπόνησή της κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας. Ο Νέλσον Σεμέδο και ο Νεϊμάρ πιάστηκαν στα χέρια, με τους...

Η συχνή σωματική άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος

Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός τους μέσα σε ένα μόνο εξάμηνο, αν ασκούνται σωματικά τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα ιρανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Παρενέργειες που ενδέχεται να προκύψουν από την άσκηση

Τι περιμένεις συνήθως να αντιμετωπίσεις την ώρα της προπόνησης ή αμέσως μετά; Πολύ ιδρώτα, υψηλότερους παλμούς, βαρύτερη ανάσα και λίγο πόνο στους μυς (εξαιτίας της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος). Τίποτε από όλα αυτά δεν είναι ανησυχητικό -όλα, μπορείς να τα θεωρήσεις μέχρι και καλοδεχούμενα. Όμως... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Με πολλές απουσίες η προπόνηση της Εθνικής

Αρκετούς απόντες μέτρησε η Εθνική ομάδα στην πρώτη προπόνησή της εν όψει των αγώνων με Κύπρο (7/10) και Εσθονία (10/10), για την προκριματική φάση...