Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024

σνακ

Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ για μια ισορροπημένη δίαιτα

Εδώ και αρκετά χρόνια οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι ο χρυσός κανόνας για μια ισορροπημένη δίαιτα είναι τα συχνά και μικρά γεύματα, με τα φρούτα να αποτελούν μια καλή επιλογή, ως σνακ ανάμεσα στα κυρίως γεύματα, όχι όμως και τη μοναδική. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο-διατροφολόγο της εφημερίδας T... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Προσοχή: Ανάκληση σνακ από τον ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ, και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διάρκεια διενέργειας έκτακτων ελέγχων στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, διαπίστωσε τη διάθεση σνακ «αλμυρό σνακ με γεύση πάπρικα» Ιταλικής προέλευσης, με αλλοίωση των οργανοληπτικών του χαρακτήρων και συγκεκριμένα δυσάρεστη ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Σορμπέ με γεύση λεμόνι

Δεν είναι παγωτά, όμως είναι εξίσου απολαυστικά. Έχουν φρουτένια δροσερή γεύση, βελούδινη υφή και προσφέρουν στον οργανισμό γερές δόσεις ενέργειας. Σε αντίθεση με τα παγωτά, δεν περιέχουν λιπαρά και επιπλέον, διατηρούν σε μεγαλύτερο βαθμό τα θρεπτικά συστατικά τους. Η βιταμίνη C που περιέχει το ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

6 γεύματα που πρέπει να επιλέγεις όταν είσαι εκτός σπιτιού

Πολλές φορές, λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας που έχεις δεν προλαβαίνεις να φας στο σπίτι. Οπότε τρως πιο συχνά απέξω στο χέρι και βιαστικά....

Διατήρησε το μεταβολισμό σου τρώγοντας μικρά γεύματα

Σίγουρα θα ξέρεις ότι όταν κάνεις μικρά γεύματα την ημέρα, μπορείς να ελέγξεις καλύτερα το βάρος σου. Όλοι οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώμε μικρά...

18 υγιεινά σνακ

Πολλές οι ώρες και ο φόρτος εργασίας και συνήθως δεν προλαβαίνουμε να κάτσουμε να φάμε γι αυτό το ρίχνουμε στα σνακ που τρώγονται με...

Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου «όπλο» κατά της παχυσαρκίας των νέων

Τη σημασία του προγράμματος στον ύπνο για τους έφηβους και τους νεαρούς ενήλικες, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια σε πρόσφατη μελέτη τους. Σύμφωνα με αυτή, το σταθερό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να αποδειχθεί πιο καθοριστικό από τις επαρκείς ώρες ύπνου σε ό,τι αφο... Διαβάστε περισσότερα εδώ : isotimos.com

Συνήθειες του καλοκαιριού που χαλάνε τη δίαιτά μας!

Ποιος είπε ότι το καλοκαίρι πρέπει να σταματάμε τις προσπάθειες για απώλεια βάρους; Αν και ο ήλιος και η υπερβολική ζέστη μας οδηγούν σε...

Οι κίνδυνοι της παραλίας

Ακόμα και οι αμετανόητοι έχουν πλέον κατανοήσει τις βλαβερές συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, έτσι η ομπρέλα έχει την τιμητική της στις παραλίες...

Κολατσίστε χωρίς ενοχές!

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Τα σνακ ανάμεσα στα γεύματα ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας και εφοδιάζουν τον οργανισμό με ενέργεια και...

Αγγούρι: ο μικρός θησαυρός της φύσης!

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Πέραν από αγαπημένο «δροσιστικό» τους μήνες του καλοκαιριού και της γνωστής χρήσης του στα κουρασμένα μάτια,...

Ένα σνακ αξίας δεκάδων εκατ. δολαρίων

Ποιος θα περίμενε ότι η παράδοση σνακ στο σπίτι θα μπορούσε να αποτιμηθεί με 18 εκατ. Δολάρια. Η αμερικανική συνδρομητική υπηρεσία Abο-Cοmmerce της NatureBοx...