Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2024

σχολή χορού

Η άσκηση της εβδομάδας: Κοιλιακοί

Η Βαλεντίνη Βουτσινά ιδιοκτήτρια της σχολής χορού "Βαλεντίνη ό,τι χορό κι αν αγαπάς στο Μαρούσι όπου γίνονταν οι πρόβες του dancing with the stars,...

Η δύναμη των διατάσεων vol.2

Σήμερα θα ασχοληθούμε με μια πάρα πολύ απλή άσκηση που είναι ευρέως διαδεδομένη στα περισσότερα μαθήματα χορού ή χορευτικής γυμναστικής. Η άσκηση αυτή θα...