PLUS
τροφή
Αυτές οι τροφές καθυστερούν τη γήρανση!
Σοκάρει νέα έρευνα: Αυτό το τρόφιμο πολλαπλασιάζει της πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
Δε θα πιστεύετε πόσες χιλιάδες χρόνια πριν ξεκίνησε η καλλιέργεια του ρυζιού
Σταματήστε να το τρώτε! Είναι πλαστικό με γευστική ουσία
Aπίστευτο! Καρχαρίας κατασπαράζει καρχαρία! (vid)
Ποιες είναι οι τροφές που περιέχουν περισσότερο αλάτι
Αυτές είναι οι τροφές που μας βοηθούν να θωρακίσουμε την υγεία μας
Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για πριν και μετά την άσκηση
Κανένα παιδί πεινασμένο στα σχολεία
Όταν το παιδί δεν τρώει
Πολλοί γονείς διερωτούνται συχνά, εάν το παιδί τους τρώει αρκετά, εάν έχει καλή όρεξη και κατά πόσο τρέφεται σωστά. Η διατροφική συμπεριφορά των παιδιών αλλάζει ανάλογα με την ηλικία τους και οι προτιμήσεις τους είναι απρόβλεπτες.
Ήρθε το καλοκαίρι και το άγχος για το σώμα μας μεγαλώνει. Πως θα κάνουμε την φετινή μας εμφάνιση στην παραλία; Πως θα χάσουμε τα περιττά κιλά του χειμώνα; Άλλοι στρέφονται στη εντατική γυμναστική κι άλλοι σε εξωτικές δίαιτες… Σίγουρα η γυμναστική και η σωστή διατροφή θα πρέπει να βρίσκονται στη ζωή μας. Δυστυχώς όμως οι περισσότεροι τις χρησιμοποιούν σαν εργαλείο της τελευταίας στιγμής… Και πέφτουν σε λάθη και υπερβολές! Εκτός από τη γυμναστική και τη σωστή διατροφή, οι οποίες αντικειμενικά απαιτούν πειθαρχία και θυσίεΑποχαιρέτησε τα περιττά κιλά με… μια απλή κίνηση!
Αυτές είναι οι έξι τροφές που θα σας φέρουν ευτυχία
Τι τρώει το παιδί ενός έτους και περισσότερο
Ποιές τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα;
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην δυσκοιλιότητα και πολλά τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν ή να δημιουργήσουν το πρόβλημα. Δείτε παρακάτω ποιες τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα.
Γαλακτοκομικά. Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά τυριά και χαμηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να επηρεάσει την πέψη και κατ επέκταση να αυξήσει τη δυσκοιλιότητα. Αν όμως προσθέσετε στη διατροφή σας σαλάτες και φρούτα, θα μειώσετε το πρόβλημα και θα βοηθήσετε στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Κόκκινο κρέας. Το κόκκινο κρέας
D-Partner – Μία εφαρμογή σύμμαχος στην καθημερινότητα των ατόμων με διαβήτη
Μάθετε ποιες είναι οι τροφές με αντικαρκινική δράση
Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες της άνοιξης από την κουζίνα σας
Οι λέξεις «άνοιξη» και «αλλεργία» για αρκετούς ανθρώπους είναι σχεδόν συνυφασμένες, καθώς, μόλις «ανοίγει» λίγο ο καιρός και η φύση ανθίζει, εμφανίζονται και τα πρώτα φταρνίσματα, βήχας, φαγούρα κλπ.
Καθώς δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τις αλλεργίες, πρωταρχικός μας στόχος είναι η ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα, και ο τρόπος για να γίνει αυτό, βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Δείτε 7 τροφές που μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα των αλλεργιών της άνοιξης, και εντάξτε τις στο καθημερινό σας πρόγραμμα:
