Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου 2024

Άσκηση - Σελίδα 2

Κύπρος: Φωτογραφίες από τη ναυτική άσκηση με τους Γάλλους

Ολοκληρώθηκε σήμερα η κοινή Κύπρο-Γαλλική ναυτική άσκηση (τύπου PASSEX, όπως αναφέρει το κυπριακό υπουργείο Άμυνας ) στη θαλάσσια περιοχή Νότια της Κύπρου και εντός...

Παρμενίων 2019: Απρόοπτο με τη φρεγάτα Έλλη! Κόλλησε σε αβαθή!

Απρόοπτο τα ξημερώματα με τη φρεγάτα Έλλη. "Κόλλησε" σε αβαθή έξω από τη Σαμοθράκη. Παραλίγο να ακυρωθεί η αποβατική άσκηση των καταδρομέων. Δεν υπέστη...

Σειρήνες …πολέμου ήχησαν σε όλη τη χώρα σήμερα, όχι τυχαία!

Σειρήνες συναγερμού Πολιτικής Άμυνας ήχησαν σε όλη την Ελλάδα σήμερα το πρωί. Κατά την διάρκεια της άσκησης ΤΑΑΣ/ΤΑΜΣ «ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ/ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-19», πραγματοποιήθηκε δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των...

Ερντογάν: Οι Έλληνες τρόμαξαν από τη «Γαλάζια Πατρίδα»

Προκλητικός και ειρωνικός εμφανίστηκε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν σε τηλεοπτική του συνέντευξη όταν κλήθηκε να αναφερθεί στην στρατιωτική άσκηση «γαλάζια πατρίδα» και το πώς αντιμετωπίστηκε στην Ελλάδα.

Άρχισε η πιο μεγάλη τουρκική άσκηση όλων των εποχών [video]

Στόχος τους το δέος και ο φόβος σε όποιον αμφισβητεί τα συμφέροντα της Άγκυρας.

Αντίστροφη μέτρηση για την «Γαλάζια Πατρίδα»: Επίδειξη ισχύος από την Τουρκία

Όλος ο τούρκικος στόλος βγαίνει σε Αιγαίο και Κύπρο - Τι επιδιώκει η Άγκυρα με την διεξαγωγή της άσκησης Δεν χωράει αμφιβολία ότι ο Ταγίπ Ενρογάν προχωράει...

Η προστατευτική δράση της άσκησης για την οστεοαρθρίτιδα

Ανατροπή στα μέχρι σήμερα δεδομένα για την επίδραση του τρεξίματος στην υγεία των γονάτων έχει φέρει η δημοσιοποίηση μιας μελέτης από το Brigham Young University (BYU), η οποία διαπίστωσε ότι τα προ-φλεγμονώδη μόρια στην άρθρωση του γόνατος πραγματικά μειώνονται μετά το τρέξιμο. Σύμφωνα με τον... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Περιοχή εντός κυπριακής ΑΟΖ δεσμεύει για άσκηση με πραγματικά πυρά η Τουρκία

Περιοχή σε θαλάσσιο χώρο εντός της κυπριακής Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης (ΑΟΖ), νοτιοδυτικά της Πάφου, δεσμεύει με NAVTEX η Τουρκία για τη διεξαγωγή άσκησης με...

Άντρες προσοχή! Η έντονη σωματική άσκηση ‘σκοτώνει’ τη λίμπιντο

Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι μία από τις πρώτες μελέτες που συσχετίζει άμεσα την ένταση της άσκησης με τη σεξουαλική ζωή των αντρών. Συχ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Η έντονη και συχνή σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο των ανδρών

Άνδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική και με τα σπορ! Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι μία από τις πρώτες μελέτες που συσχετίζε... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

ΥΠΕΞ για Τουρκία: Ο σταθερός παραβάτης του διεθνούς δικαίου δεν δικαιούται να δίνει μαθήματα νομιμότητας

«Ο κατ' εξοχήν και σταθερός παραβάτης του διεθνούς δικαίου» δεν μπορεί να δίνει μαθήματα τήρησης της διεθνούς νομιμότητας, τόνισε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών, Στράτος Ευθυμίου, σχολιάζοντας...

Έρευνα: Όσοι ασκούνται μόνο τα Σαββατοκύριακα έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά ή καρκίνο

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη όλη την άσκησή του μέσα στο Σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος για την υγεία του, μειώνοντας τον κίνδυνο να πεθάνει πρόωρα από καρδιοπάθεια ή καρκίνο. Αυτό αποτελεί καλοδεχούμενο νέο για όσους έχουν βεβαρημένο εργασιακό πρόγραμμα τ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Η συχνή σωματική άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος

Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός τους μέσα σε ένα μόνο εξάμηνο, αν ασκούνται σωματικά τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα ιρανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Νέα πρόκληση από την Τουρκία: Ζητά με ΝΟΤΑΜ αποστρατικοποίηση της Κάσου

Η Τουρκία συνεχίζει τις προκλήσεις, κλιμακώνοντας καθημερινά την επικίνδυνη ρητορική της κατά της Ελλάδας. Σήμερα, ο Τούρκος ΥΠΕΞ, Μεβλούτ Τσαβούσογλου, υποστήριξε ότι τα Ίμια είναι...

Αδυνάτισμα – αστραπή πριν τις γιορτές!

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και μαζί με αυτά έρχονται τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, οι γαλοπούλες και φυσικά οι τέλειες δίπλες! Καλό θα ήταν λοιπόν πριν από αυτήν την… επιδρομή να έχουμε προνοήσει και να έχουμε χάσει τουλάχιστον όσο κιλά σκοπεύουμε να πάρουμε τις άγιες εκείνες μέρες. Ένα γρήγο... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Γυμναστική και αδυνάτισμα

Όλοι γνωρίζουμε αν θέλουμε να χάσουμε κιλά και πόντους πρέπει να μπούμε σε πρόγραμμα γυμναστικής άμεσα. Η γυμναστική βοηθάει πολύ στο αδυνάτισμα. Όλοι οι διατροφολόγοι αλλά και οι γιατροί συνιστούν εντατική γυμναστική και καλή διατροφή για γρήγορο και πάνω από όλα υγιές αδυνάτισμα. Η γυμναστική μ... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ασκήσεις με πραγματικά πυρά στο Καστελόριζο θέλει να κάνει η Τουρκία

Η Άγκυρα κλιμακώνει την επιθετική στάση της στο Αιγαίο, καθώς η ηγεσία του τουρκικού πολεμικού ναυτικού προανήγγειλε χθες βράδυ μέσω NAVTEX ότι αύριο Σάββατο...

Παρενέργειες που ενδέχεται να προκύψουν από την άσκηση

Τι περιμένεις συνήθως να αντιμετωπίσεις την ώρα της προπόνησης ή αμέσως μετά; Πολύ ιδρώτα, υψηλότερους παλμούς, βαρύτερη ανάσα και λίγο πόνο στους μυς (εξαιτίας της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος). Τίποτε από όλα αυτά δεν είναι ανησυχητικό -όλα, μπορείς να τα θεωρήσεις μέχρι και καλοδεχούμενα. Όμως... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ξεκινά η εθνική διακλαδική άσκηση μεγάλης κλίμακας “Παρμενίων-2016”

Αρχίζει σήμερα και ολοκληρώνεται στις 7 Οκτωβρίου η εθνική διακλαδική άσκηση μεγάλης κλίμακας «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-2016», που σχεδιάστηκε και διευθύνεται από το ΓΕΕΘΑ. Στην άσκηση, εκτός από...

Ολοκληρώθηκε η ανέλκυση του Απάτσι-Σε εξέλιξη η επιχείρηση μεταφοράς του (video)

Με τη βοήθεια μίας τράτας ενός αλιευτικού, καθώς και τεθωρακισμένων οχημάτων, ολοκληρώθηκε αργά τη νύχτα η ανέλκυση του ελικοπτέρου Apache AH-64D, το οποίο κατέπεσε...