Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου 2024

Γυμναστική - Σελίδα 4

Το gadget που καταγράφει τις επιδόσεις σας στο σεξ!

Αρκετοί που δεν αγαπούν ιδιαίτερα τη γυμναστική, θεωρούν πως ο καλύτερος και πιο ευχάριστος τρόπος «άθλησης» είναι το σεξ! Η αλήθεια είναι πως, με...

Η πείνα των βουλευτών της Χ.Α στον Κορυδαλλό

Οι βουλευτές της Χρυσής Αυγής έχουν αρχίσει να συνηθίζουν την καθημερινότητα τους μέσα στη φυλακή και βρίσκουν τρόπους να μην χάσουν επαφή με στοιχεία...

Απαλλαγείτε από τους πόνους στην πλάτη

Η σωστή άσκηση θεωρείται το καλύτερο «φάρμακο» για την αντιμετώπιση των πόνων στην πλάτη. Σας παραθέτουμε τα αίτια που μπορούν να δημιουργήσουν πρόβλημα στην...

Ποια διάσημη εξομολογείται ότι έχει κάνει μπότοξ

Ακομπλεξάριστη και πάντα όμορφη η Έλενα Παπαβασιλείου εξομολογείται στο ΕΓΩ ότι έχει κάνει μπότοξ. Η παρουσιάστρια είναι οπαδός του «παν μέτρον άριστον» και τονίζει την...

Μαζί στην ζωή και στην… δίαιτα (φωτο)

Ένα νεαρό ζευγάρι από το Colorado, ο Robert και η Jessica έχοντας φτάσει στο σημείο να ζυγίζουν 140 & 130 κιλά αντίστοιχα πήραν...

Τι καταστρέφει τη μνήμη

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Σύμφωνα με ερευνητές από το Ινστιτούτο Gallup και το Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια, υπάρχουν κάποιοι παράγοντες...

Γυμναστική ενάντια στην κυτταρίτιδα

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν το συσσωρευμένο λίπος ασκεί πίεση στους συνδετικούς ιστούς κάτω από το δέρμα,...

Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα!

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί σχεδόν κάθε γυναίκα, ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες που, όπως...

Οδηγίες για να μη «φύγουμε» άδικα!

Normal 0 false false false ...

Συμβουλές για ανάκτηση δυνάμεων μετά από έναν κακό ύπνο

Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεκουράσουμε σώμα και πνεύμα, δίνοντας στον οργανισμό μας...

Πώς θα αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα και κόπο

Eκτός από πολύ γυμναστική, για να επιτευχθεί ο στόχος για τέλειο κορμί μέχρι το καλοκαίρι, απαιτείται και ειδική διατροφή. Ή τουλάχιστον εμπλουτισμός του διαιτολογίου...

Το iPhone σας σε ρόλο… γυμναστή! (video)

Ο,τι η τεχνολογία αναπτύσσεται με ταχύτατους ρυθμούς είναι γνωστό, όμως αυτή τη φορά η Apple "βάζει τα γυαλιά" στους ανταγωνιστές της. Πρόκειγαι για μια νέα...

Μήπως μια κράμπα δεν είναι τόσο “αθώα” όσο νομίζουμε;

Είναι συχνό φαινόμενο να πάθουμε κράμπα όταν γυμναζόμαστε, όμως αυτός ο ξαφνικός μυϊκός σπασμός μπορεί να υποδεικνύει κάποιο ύποπτο πρόβλημα υγείας που δεν έχουμε...

Η Κατερίνα Καινούργιου..γυμνάζεται! (φωτο)

Η Κατερίνα Καινούργιου Σάββατο μεσημέρι κάνει γυμναστική γιατί θέλει να διατηρήσει το κορμί που απέκτησε μετά από τα κιλά που έχασε.. Γι' αυτό τον λόγο...

Κάντε σεξ, όχι γυμναστική!

Τον τελευταίο καιρό οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να διαφωνούν για το συγκεκριμένο θέμα. Παλιότερα γνωρίζαμε πως το σεξ είναι μια πολύ καλή δραστηριότητα για...

Δείτε την Έλλη Κοκκίνου να κάνει γιόγκα (φωτό)

Είναι πολύ πειθαρχημένη στο θέμα της γυμναστικής! Αυτό οφείλω να το πω και γι αυτό έχει και αποτελέσματα! Με δυσκολία βέβαια γιατί δεν έχουν...

Το χάπι που θα αντικαταστήσει την γυμναστική!!!

H πρόοδος της επιστημονικής έρευνας έρχεται να «διευκολύνει» για μια ακόμη φορά της συνήθειες του δυτικού τρόπου ζωής. Πλέον δεν θα χρειάζεται να σπαταλά...

Μ.Συνατσάκη: «Αν θέλετε να αποκτήσετε το σώμα μου, να κάνετε 5 ώρες….!»

Μα, εντάξει! Θα μας τρελάνει η Μαίρη Συνατσάκη! Μπορεί να έχει κορμάρα αλλά… εμείς πότε να προλάβουμε κουκλίτσα μου να κάνουμε 5 ώρες γυμναστική;;; Μάλιστα...

Να πώς θα γυμνάζεσαι το 2014: Oι νέοι πιο hot τρόποι άσκησης

Μπορεί εσύ να έχεις κολλήσει στο πιλάτες και τη γιόγκα αλλά τα είδη προπονήσεων αλλάζουν συνεχώς, εξελίσσονται και εμφανίζονται συνεχώς καινούργια και πιο δυναμικά....