Διατροφή - Σελίδα 12
Τεράστιο ενδιαφέρον για αντιγηραντικές μεθόδους ακόμα και μέσα στην κρίση
Πάνω από 3500 άνθρωποι έδωσαν το «παρών» στο Φεστιβάλ Αντιγήρανσης το Σαββατοκύριακο 23 & 24 Μαΐου, που διοργάνωσε η Ελληνική Ακαδημία Αντιγήρανσης στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων.
Από νωρίς το πρωί του Σαββάτου η αίθουσα ΜΗΧΑΝΟΥΡΓΕΙΟ της Τεχνόπολης, χωρητικότητας 700 ατόμων, όπου διακεκριμένοι επιστήμονες και ειδικοί παρουσίαζαν τα νέα δεδομένα στον τομέα της Αντιγήρανσης, άρχισε να γεμίζει από κόσμο, ενώ λίγο αργότερα γέμισε ασφυκτικά και παρέμεινε γεμάτη μέχρι αργά το απόγευμα που ολοκληρώθηκε το πρώτο μέρος της εκδήλωσης.
3 φρούτα που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
Ο ρόλος της ισορροπημένης διατροφής στη διάρκεια των μαθητικών εξετάσεων
Παιδί και δίαιτα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο τρόπος να αντιμετωπιστεί η παιδική παχυσαρκία δεν είναι μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων, αλλά η αλλαγή τρόπου ζωής και συνηθειών σε βάθος χρόνου.
Ο διατροφολόγος Χάρης Καλλέργης μας εξηγεί:
Οι αλλαγές που θα πρέπει να γίνουν είναι πολλές και θα πρέπει να έχουν διάρκεια και συνέπεια.
- Άσκηση: θα πρέπει να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα του παιδιού, ιδανικά με κάποιο σπορ για 45’-60’ τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, αλλά και με γενικότερη αύξηση της κίνησής του, όπως περπάτημα και παιχνίδι.
- <
Μέλι και κανέλα για κάθε νόσο
Οι ευεργετικές ιδιότητες τόσο του μελιού όσο και της κανέλας είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Ο συνδυασμός τους όμως, μπορεί να αποδειχτεί θεραπευτικός σε μία πληθώρα ασθενειών (και σε αυτό μπορούν να συμμετέχουν ακόμα και οι διαβητικοί, πάντα με τη σωστή ποσότητα και δοσολογία). Ίσως για αυτό ο συνδυασμός τους έχει ονομαστεί και ως “Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών”.
Αδύνατο σώμα τώρα. Τι πρέπει να κάνεις
Τι τρώει το παιδί ενός έτους και περισσότερο
Super tips για γρήγορη καύση λίπους
Βοηθήστε τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί ακολουθώντας αυτές τις χρήσιμες συμβουλές
Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, και η οποία γίνεται αυτόματα από τον ίδιο τον οργανισμό, ο οποίος αποβάλλει τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού μέσω του λεμφικού συστήματος, του ιδρώτα, της διούρησης και της αφόδευσης.
Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και εμείς οι ίδιοι, βοηθώντας τον οργανισμό μας στη φυσική αυτή διαδικασία, και παρέχοντάς του τα συστατικά που χρειάζεται προκειμένου να ενισχύσει τους φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης.
Φρούτα και λαχανικά
18 υγιεινά σνακ
Νέα εποχή στη διατροφή από τον όμιλο Ευθυμιάδη
Τη συμπλήρωση 80 χρόνων συνεχούς παρουσίας κι ανάπτυξης του στον αγρο-διατροφικό τομέα γιορτάζει τη φετινή χρονιά, ο επιχειρηματικός όμιλος Ευθυμιάδη, με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Σε εκδήλωση που έγινε σήμερα στο Χίλτον παρουσίασε το πλαίσιο των δραστηριοτήτων του καθώς και τις πρωτοβουλίες που θα πραγματοποιηθούν το επόμενο διάστημα για τα 80 χρόνια του Ομίλου.
Η στρατηγική κι οι στόχοι των επιχ
Mila Kunis. Πως διατηρεί το σώμα της μετά την εγκυμοσύνη
Αποκλεισμός των ανορεξικών μοντέλων από τις Γαλλικές πασαρέλες
Στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα αναμένεται να προωθηθούν στην Γαλλία, νομικές μεταρρυθμίσεις στον τομέα της Υγείας, που μεταξύ άλλων θα περιλαμβάνει πρόστιμα μέχρι και ποινές φυλάκισης για όσους προβάλουν και ενθαρρύνουν τις υπερβολικά αδύνατες σιλουέτες. Μάλιστα υπάρχουν σκέψεις μέχρι και για την αποβολή των αποστεωμένων μοντέλων από τις Γαλλικές πασαρέλες.
Η Γαλλική κυβέρνηση πιθανότατα θα θεσμοθετήσει πρόστιμα για τα υπερβολικά αδύνατα μοντέλα, και ποινές φυλάκισης για τα πρακτορεία μοντέλων και τους οίκους μόδας που τα χ